Qualité de l’air et exercice en intérieur | Cours de japonais en français

À propos de cette leçon

Avec Qualité de l’air et exercice en intérieur, entraînez-vous aux expressions de conversation, à la prononciation, au vocabulaire, à la grammaire et aux quiz en japonais.

Dialogue

今日は空気が重く感じられ、空気の質も悪いかもしれません。

kyoo wa kouki ga omokou kandjiraré, kouki no chitsou mo waroui kamo chirémassen L’air semble lourd aujourd’hui, et la qualité de l’air pourrait être mauvaise.

それなら、屋外で運動するのはよくないかもしれません。

sore nara, okougaï de oundoo sourou no wa yokou naï kamo chirémassen Dans ce cas, faire de l’exercice dehors n’est peut-être pas une bonne idée.

公園で走るつもりでした。

koo-èn de hatchirou tsoumori déchita Je comptais courir dans le parc.

もし汚染が気になるなら、その代わりに室内で運動してください。

mochi ossène ga ki ni narou nara, sono kawari ni chitsounaï de oundoo tchité koudasaï Si la pollution vous gêne, faites plutôt de l’exercice à l’intérieur.

ジムを使うこともできますが、公園ほどリラックスできない感じがします。

dji-mou o tsoukaou koto mo dékimassou ga, koo-èn hodo rirakkoussou dékinaï kandji ga chimassou Je pourrais aller à la salle de sport, même si je trouve cela moins reposant qu’au parc.

室内で運動するほうが、質の悪い空気を吸うより健康的です。

chitsounaï de oundoo sourou hoo ga, chitsou no waroui kouki o souou yori kenkooteki dess S’entraîner à l’intérieur est plus sain que de respirer un air de mauvaise qualité.

外を歩く必要があるなら、マスクをしたほうがいいですか。

soto o arukou hitchou-yoo ga arou nara, masskou o chita hoo ga iï dess ka Devrais-je porter un masque si je dois marcher dehors ?

マスクは役に立ちますし、地域の健康に関する案内では、さらに対策を取るよう勧めているかもしれません。

masskou wa yakou ni tatchimassou-chi, tchi-i-ki no kenkou ni kansourou annaï déwa, sara ni taïssakou o torou yoo ssoussoumeté irou kamo chirémassen Un masque peut aider, et les conseils de santé locaux peuvent suggérer des précautions supplémentaires.

空気の状態がよくなるまで、走るのを延期するほうが安全そうです。

kouki no djo-o-taï ga yokou narou madé, hatchirou no o enki sourou hoo ga anzène ssou dess Il semble plus prudent de reporter la course jusqu’à ce que l’air s’améliore.

そうすれば、運動が別の健康問題になるのを防げます。

soo souréba, oundoo ga bettsou no kenkou mondai ni narou no o fou-séguémass Cela évite que l’exercice ne devienne un autre problème de santé.

Mot par mot

今日今日 signifie « aujourd’hui » dans 今日. Il sert à situer la situation dans la journée présente, par exemple dans une phrase qui décrit le temps ou l’état de l’air.

は Dans 今日は, は présente 今日 comme le thème de la phrase : « quant à aujourd’hui ». Cette particule suit le thème que l’on veut commenter.

空気空気 signifie « l’air » dans 空気が重く感じられ. Le mot désigne ici l’air que l’on respire dehors, et peut s’employer avec des mots qui décrivent son état ou sa qualité.

が Dans 空気が重く感じられ, が marque 空気 comme ce qui est ressenti comme lourd. Cette particule suit souvent l’élément qui possède l’état ou la sensation décrite.

重く重く exprime ici que l’air est ressenti comme « lourd » ou « pesant ». Cette forme relie 重い à 感じられ, et un adjectif en -く peut ainsi précéder une action ou un état.

感じられ感じられ exprime ici que l’air est ressenti comme lourd, plutôt qu’une affirmation directe sur son poids. Dans 感じられ, la sensation est présentée comme une impression que l’on éprouve.

の Dans 空気の質, の relie 空気 et 質 : il indique que l’on parle de la qualité de l’air. Il s’emploie entre deux éléments lorsque le premier précise le second.

質質 signifie « qualité » dans 空気の質. Avec 空気の, il désigne la qualité de l’air, et ce mot peut généralement être précédé d’un élément qui précise ce qui est évalué.

も Dans 質も悪い, も signifie « aussi » et ajoute la qualité de l’air à l’état déjà décrit. Il remplace ici la particule qui aurait marqué simplement le thème ou le sujet.

悪い悪い signifie ici que la qualité de l’air est mauvaise. Dans 悪いかもしれません, cette évaluation est ensuite présentée comme seulement possible.

かもしれませんかもしれません indique que la qualité de l’air est peut-être mauvaise, sans l’affirmer avec certitude. Dans cette expression, かも introduit la possibilité, しれ complète la construction fixe, et ませ et ん forment sa terminaison polie. On peut réutiliser cette forme après une proposition pour exprimer une possibilité avec prudence.

それそれ renvoie ici à la situation qui vient d’être décrite, notamment au mauvais état possible de l’air. Dans それなら, il reprend cette information avant d’en tirer une conséquence.

なら Dans それなら, なら signifie « dans ce cas » et introduit une conclusion fondée sur la situation précédente. On peut employer cette forme après une information ou une condition pour proposer une conséquence.

屋外屋外 signifie « à l’extérieur » ou « en plein air » dans 屋外で運動する. Il précise que l’activité se déroule dehors, et peut être suivi de で pour marquer le lieu de l’action.

で Dans 屋外で運動する, で marque le lieu où l’action se déroule : 屋外. Cette particule suit le lieu d’une activité ou d’un événement.

運動運動 signifie « exercice physique » dans 運動する. Avec する, il forme l’expression « faire de l’exercice », et peut aussi être précisé par un lieu comme 屋外で ou 室内で.

するする signifie ici « faire » dans 運動する, c’est-à-dire faire de l’exercice. Il se combine avec 運動 pour former une expression d’activité.

よく Dans よくない, よく contribue à l’évaluation négative « ne pas être bon » ou « ne pas être une bonne idée ». Il s’agit ici de la forme qui précède ない dans cette expression.

ないない nie l’évaluation dans よくない : faire de l’exercice dehors « n’est pas bon ». Il suit よく pour former une appréciation négative de la situation.

公園公園 signifie « parc » dans 公園で走る. Il désigne ici le lieu prévu pour courir et peut être suivi de で pour marquer le lieu de l’activité.

走る走る signifie « courir » dans 公園で走るつもりでした. Il indique l’activité envisagée et peut être suivi de つもり pour parler d’une intention.

つもりつもり exprime ici l’intention ou le projet de courir dans le parc. Dans 走るつもりでした, il suit une action et présente ce projet comme appartenant à une situation passée.

でしたでした donne une forme polie passée à 走るつもりでした : la personne avait prévu de courir. Cette terminaison peut suivre une expression nominale comme つもり.

もしもし introduit ici l’hypothèse « si la pollution vous préoccupe ». Il s’emploie au début d’une proposition conditionnelle, souvent avec une forme qui indique la conséquence.

汚染汚染 signifie « pollution » ou « contamination » dans 汚染が気になる. Le mot désigne ici la pollution de l’air et peut être le sujet de 気になる.

気になる気になる signifie ici « préoccuper » ou « inquiéter » : la pollution est quelque chose qui retient l’attention. Dans cette expression, 気 renvoie à l’attention ou au sentiment, に marque l’état concerné, et なる exprime le fait de devenir ainsi. On peut réutiliser 気になる pour dire qu’un problème ou une information préoccupe quelqu’un.

そのその signifie « ce » ou « cette » et renvoie ici à l’action évoquée juste avant, liée à l’exercice extérieur. Dans その代わりに, il désigne ce que l’on remplace.

代わり Dans その代わりに, 代わり signifie « à la place » ou « en remplacement ». L’expression entière indique que l’on choisit une autre action pour remplacer celle qui vient d’être évoquée.

に Dans その代わりに, に complète l’expression qui signifie « à la place de cela ». Cette particule sert ici à relier 代わり à l’action choisie en remplacement.

室内室内 signifie « à l’intérieur » ou « en salle » dans 室内で運動してください. Il indique que l’exercice doit se faire dans un espace intérieur, et peut être suivi de で pour marquer le lieu.

して Dans 運動してください, して relie l’action 運動する à ください pour former une demande polie : « veuillez faire de l’exercice ». Cette forme en て sert ici à demander à l’interlocuteur d’accomplir l’action.

くださいください rend la demande polie dans 運動してください : « veuillez faire de l’exercice ». Il suit une forme en て pour demander à l’interlocuteur de faire quelque chose.

ジムジム signifie « salle de sport » ou « gymnase » dans ジムを使う. Il désigne ici le lieu ou l’installation que la personne envisage d’utiliser pour s’entraîner.

を Dans ジムを使う, を marque ジム comme l’objet de 使う : c’est ce que l’on utilise. Cette particule suit généralement l’objet direct d’une action.

使う使う signifie « utiliser » dans ジムを使う. Il indique que la personne envisage de se servir de la salle de sport, et l’objet est marqué par を.

こと Dans 使うこともできます, こと transforme l’action 使う en possibilité considérée comme une chose ou une option : « pouvoir utiliser le gymnase ». La structure verbe + こと peut servir à parler d’une action de manière nominale.

できますできます exprime ici la possibilité d’utiliser le gymnase dans 使うこともできます. Avec こと, cette forme présente une action comme réalisable ou possible.

ほど Dans 公園ほどリラックスできない, ほど sert à établir le degré de comparaison : on ne peut pas se détendre autant que dans le parc. Il suit l’élément qui sert de référence pour comparer un degré.

リラックスリラックス renvoie ici au fait de se détendre dans リラックスできない. Ce mot emprunté se combine avec できない pour exprimer l’impossibilité ou la difficulté de se relaxer autant que dans le parc.

できない Dans リラックスできない, できない signifie « ne pas pouvoir » ou « ne pas réussir à » se détendre. Il nie la possibilité exprimée par できる dans cette construction.

感じ感じ signifie ici « impression » ou « sensation » dans 感じがします. La phrase présente ainsi une impression personnelle sur le niveau de détente, plutôt qu’un fait catégorique.

します Dans 感じがします, します signifie littéralement « faire », mais l’expression entière signifie « donner l’impression » ou « sembler ». Cette construction sert à exprimer une sensation ou une impression personnelle.

ほう Dans 室内で運動するほうが, ほう présente l’option de faire de l’exercice à l’intérieur comme celle qui est préférable. Il s’emploie avec が dans une comparaison entre deux possibilités.

吸う吸う signifie ici « respirer » ou « inhaler » dans 空気を吸う. Il décrit le fait de faire entrer l’air dans les poumons, et l’air concerné est marqué par を.

より Dans 吸うより, より introduit l’option prise comme point de comparaison : respirer un air de mauvaise qualité. Avec ほうが, la structure compare deux actions et indique celle qui est préférable.

健康的健康的 signifie « sain » ou « bon pour la santé » dans 健康的です. Ici, l’exercice en intérieur est évalué comme plus sain que le fait de respirer un air de mauvaise qualité.

ですです donne une forme polie à l’évaluation dans 健康的です. Il sert ici à affirmer poliment que l’option présentée est saine.

外外 signifie « dehors » ou « l’extérieur » dans 外を歩く. Il désigne l’espace extérieur dans lequel la personne pourrait devoir marcher.

歩く歩く signifie « marcher » dans 外を歩く必要がある. Il décrit l’action qui pourrait être nécessaire à l’extérieur, et 外 indique le lieu concerné.

必要必要 signifie ici « nécessaire » dans 歩く必要がある. La structure entière indique qu’il est nécessaire de marcher dehors, plutôt que de parler simplement d’un besoin abstrait.

ある Dans 歩く必要がある, ある indique que la nécessité existe : il est nécessaire de marcher. Il suit 必要 pour former une expression qui signifie « avoir besoin de faire quelque chose ».

マスクマスク signifie « masque » dans マスクをしたほうがいい. Il désigne ici la protection que la personne envisage de porter en marchant dehors.

したほうがいいしたほうがいい signifie ici « il vaut mieux porter » le masque et sert à demander ou donner un conseil. Dans cette construction, した présente l’action, ほう l’option recommandée, が marque cette option, et いい signifie qu’elle est préférable. On peut réutiliser cette structure pour conseiller une action précise.

か Dans マスクをしたほうがいいですか, か marque la question. Il transforme l’expression polie de conseil en demande d’avis : « est-ce qu’il vaut mieux porter un masque ? »

役に立ちます役に立ちます signifie ici « être utile » ou « aider » dans マスクは役に立ちます. Dans cette expression, 役 renvoie à la fonction utile, に relie cette fonction à l’action, 立ち complète l’expression fixe et ます donne la forme polie. On peut employer 役に立ちます pour dire qu’un objet, une information ou une action aide dans une situation.

し Dans 役に立ちますし, し relie cette information à une autre raison ou information ajoutée ensuite. Il donne ici le sens de « et de plus » dans une explication composée.

地域地域 signifie « région » ou « zone locale » dans 地域の健康に関する案内. Il précise que l’information de santé concerne la zone où l’on se trouve.

健康健康 signifie « santé » dans 健康に関する案内. Avec に関する, il indique le domaine auquel l’information ou la consigne se rapporte.

関する関する signifie « concerner » ou « être relatif à » dans 健康に関する案内. La structure Xに関するY signifie que Y concerne X ou porte sur X.

案内案内 signifie ici « information », « indication » ou « consigne » dans 健康に関する案内. Il désigne une information communiquée aux personnes, ici au sujet de la santé locale.

さらにさらに signifie ici « davantage » ou « en plus » dans さらに対策を取る. Il ajoute l’idée de mesures supplémentaires à celles déjà envisagées.

対策対策 signifie « mesure » ou « précaution » dans 対策を取る. Il désigne une action prise pour répondre à un problème ou réduire un risque.

取る取る signifie ici « prendre » dans 対策を取る, une expression qui veut dire « prendre des mesures ». L’objet de l’action est 対策, marqué par を.

よう Dans 対策を取るよう勧めている, よう introduit le contenu de la recommandation : il est conseillé de prendre des mesures. Cette construction relie une action à un verbe comme 勧める lorsqu’on indique ce qui est recommandé.

勧め Dans 勧めている, 勧め exprime le fait de recommander ou de conseiller de prendre des mesures supplémentaires. Il précède ている pour former l’expression qui présente cette recommandation comme valable dans la situation décrite.

て Dans 勧めている, て relie 勧め à いる. Cette forme permet ici de construire l’expression qui décrit une recommandation en cours ou maintenue.

いる Dans 勧めている, いる indique que la recommandation est présentée comme étant en vigueur. Il suit la forme en て d’un verbe pour exprimer un état ou une action qui se poursuit.

状態状態 signifie « état » ou « condition » dans 空気の状態. Il désigne ici la condition de l’air, qui doit s’améliorer avant de reprendre la course.

まで Dans 空気の状態がよくなるまで, まで signifie « jusqu’à ce que ». Il fixe la limite temporelle : l’action est reportée jusqu’à l’amélioration de l’état de l’air.

延期延期 signifie « report » ou « ajournement » dans 走るのを延期する. Il indique que la course est remise à plus tard, et l’action reportée est marquée par を.

安全安全 signifie « sûr » ou « sans danger » dans 安全そうです. La phrase évalue le report de la course comme une option qui paraît plus sûre.

そう Dans 安全そうです, そう signifie « avoir l’air de » ou « sembler ». Il s’ajoute à 安全 pour présenter la sécurité comme une impression ou une évaluation, non comme une certitude absolue.

そうすればそうすれば signifie ici « si l’on fait cela » ou « dans ce cas » et renvoie au fait de reporter la course. Dans cette forme, そう reprend l’action précédente, すれ porte la forme conditionnelle de する, et ば marque la condition. On peut l’utiliser pour introduire la conséquence d’une action déjà mentionnée.

別別 signifie « autre » ou « différent » dans 別の健康問題. Il indique que le problème de santé évoqué serait distinct du problème initial lié à la qualité de l’air.

問題問題 signifie « problème » dans 健康問題. Avec 健康, il désigne un problème lié à la santé, et 別の précise qu’il s’agit d’un autre problème.

防げます防げます signifie « pouvoir empêcher » ou « pouvoir prévenir » dans 健康問題になるのを防げます. La forme présente la prévention comme possible : on peut empêcher que l’exercice devienne un autre problème de santé. Elle peut être réutilisée avec を pour désigner ce que l’on empêche.

Points de Grammaire

Vたほうがいい

マスクをしたほうがいいです。

masskou o chita hoo ga iï dess

Il vaut mieux porter un masque.

Cette structure sert à donner un conseil. Le verbe se met à la forme passée en た avant ほうがいい。

Vる必要がある

外を歩く必要がある。

soto o arukou hitchou-yoo ga arou

Il est nécessaire de marcher dehors.

Cette structure exprime la nécessité ou l’obligation. Le verbe reste à la forme dictionnaire avant 必要がある。

Vocabulaire Japonais

それなら Conjonction

sore nara dans ce cas / alors

よくない Adjectif

yokou naï ne pas être bon

悪い Adjectif

waroui mauvais

運動 Nom

oundoo exercice physique

屋外 Nom

okougaï extérieur / en plein air

感じられ Verbe

kandjiraré sembler / être ressenti

空気 Nom

kouki air

空気の質 Expression

kouki no chitsou qualité de l’air

公園 Nom

koo-èn parc

今日 Nom

kyoo aujourd’hui 今日は

重く Adjectif

omokou lourdement

走る Verbe

hatchirou courir

Quiz

Orthographe

Appuyez sur les lettres pour épeler le mot.

sembler / être ressenti

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感じられ

qualité de l’air

Voir la Réponse

空気の質

dans ce cas / alors

Voir la Réponse

それなら

ne pas être bon

Voir la Réponse

よくない