Parler du jogging comme loisir | Cours de japonais en français

Japanese lesson set in a contemporary Tokyo everyday setting: During a personal conversation, one adult describes a new jogging routine around the park and a goal to keep running..

FR → JA / Niveau: A2

À propos de cette leçon

Avec Parler du jogging comme loisir, entraînez-vous aux expressions de conversation, à la prononciation, au vocabulaire, à la grammaire et aux quiz en japonais.

Dialogue

A

仕事のあと、ジョギングを始めた。

chigoto no ato, djogingou o hadjiméta. J'ai commencé à faire du jogging après le travail.
B

今のところ、どう?

ima no tokoro, dô ? Comment ça se passe jusqu'à présent ?
A

ペースは遅いけど、上達してる。

pêsou wa osoï kédo, djôtatsou chitérou. Mon rythme est lent, mais je progresse.
B

いつも同じコースを走ってる?

itsoumo onadji kôssou o hatchitérou ? Tu as un parcours habituel ?
A

いつも公園の周りを走ってる。

itsoumo kôène no mawari o hatchitérou. Je cours généralement autour du parc.
B

どんな目標に向かってるの?

donna mokouhyô ni moukattérou no ? Quel objectif cherches-tu à atteindre ?
A

止まらずにジョギングしたい。

tomaradzou ni djogingou chitaï. Je veux faire du jogging sans m'arrêter.
B

少しずつ伸ばしていけば、現実的だよ。

soukochi dzoutsou nobachité ikéba, guendjitsoutéki da yo. C'est réaliste si tu augmentes progressivement.

Mot par mot

仕事 Dans «仕事のあと», 仕事 signifie « travail » et désigne ici le travail après lequel la personne fait du jogging. Ce nom peut être réutilisé avec の pour préciser une relation, comme dans «仕事のあと» (« après le travail »). On l’emploie notamment pour parler de ses activités professionnelles ou de son emploi du temps.
Dans «仕事のあと», の relie 仕事 et あと et signifie ici « de » ou « après le ». Il sert à former une relation entre deux noms, selon le modèle « nom の nom ». On peut l’utiliser pour situer une activité par rapport à un moment ou à une chose.
あと Dans «仕事のあと», あと signifie « après » et indique le moment qui suit le travail. Avec un nom, il se construit ici avec の : «仕事のあと». On peut l’utiliser pour parler d’une activité qui vient après un repas, un cours ou une autre activité.
ジョギング Dans «ジョギングを始めた», ジョギング désigne le jogging, c’est-à-dire l’activité que la personne a commencée. Ce mot emprunté est utilisé ici comme nom avec la particule を. On peut l’employer pour parler d’un loisir ou d’une routine sportive.
Dans «ジョギングを始めた», を marque ジョギング comme ce qui est commencé. Cette particule se place après le nom qui reçoit directement l’action du verbe. Elle peut ainsi relier une activité ou un objet à des verbes d’action.
始めた Dans «ジョギングを始めた», 始めた signifie « a commencé » et indique que le début du jogging a déjà eu lieu. C’est la forme passée de 始める, « commencer », adaptée à cette phrase. Le modèle « activité を 始めた » sert à dire qu’on a commencé une activité.
Dans «今のところ», 今 signifie « maintenant » et renvoie au moment présent. Avec のところ, il participe à l’expression « pour le moment » ou « jusqu’à présent ». On l’utilise pour situer une situation dans le temps présent.
ところ Dans «今のところ», ところ désigne ici le point ou la situation actuelle, et l’ensemble signifie « pour le moment ». Avec un nom ou une expression temporelle et の, il peut préciser le moment considéré. Cette expression sert à donner une évaluation provisoire d’une situation.
どう Dans «今のところ、どう?», どう demande comment se passe la situation, ici l’expérience du jogging. Il sert à demander une évaluation ou l’état d’une chose. On peut l’utiliser pour demander l’avis de quelqu’un sur une activité, un plan ou une situation.
ペース Dans «ペースは遅い», ペース signifie « rythme » ou « allure », ici l’allure de course. Ce nom est présenté comme thème avec は et reçoit ensuite une description. On peut l’utiliser pour parler de l’allure d’une course ou du rythme d’une activité.
Dans «ペースは遅い», は présente ペース comme le thème dont on décrit l’allure. Elle met le thème en relation avec l’information qui suit, 遅い. On peut utiliser ce modèle pour comparer ou décrire un élément précis d’une situation.
遅い Dans «ペースは遅い», 遅い signifie « lent » et décrit l’allure de course. Cette forme sert ici à caractériser le rythme, sans indiquer une action. Elle peut être utilisée pour décrire une vitesse ou un déroulement lent.
けど Dans «遅いけど、上達してる», けど relie deux idées en introduisant une opposition légère : l’allure est lente, mais il y a des progrès. Il se place après la première idée avant la seconde. Cette forme est courante dans une conversation pour enchaîner une réserve et une information positive ou différente.
上達 Dans «上達してる», 上達 signifie « progrès » ou « amélioration », ici dans la pratique du jogging. Il est associé à してる pour exprimer que l’amélioration est en cours. On peut l’utiliser pour parler de progrès dans une compétence ou une activité.
してる Dans «上達してる», してる indique que le progrès est actuellement en cours ou se poursuit. C’est une forme parlée de している, construite ici avec 上達. Le modèle « nom してる » peut décrire un état ou une évolution qui continue dans le présent.
いつも Dans «いつも同じコースを走ってる», いつも signifie « toujours » ou « habituellement » et indique la régularité de l’action. Il précise ici que la personne court habituellement sur le même parcours. On peut l’utiliser pour parler d’une habitude ou d’une routine.
同じ Dans «同じコース», 同じ signifie « même » et indique que le parcours ne change pas. Il se place directement avant le nom qu’il décrit, コース. On peut utiliser ce modèle pour signaler qu’une personne choisit le même objet, lieu ou parcours.
コース Dans «同じコースを走ってる», コース désigne le parcours ou l’itinéraire suivi pour courir. Il est placé avant を, car il reçoit l’action exprimée par 走ってる. On peut l’employer pour parler d’un itinéraire de course ou d’un trajet organisé.
走ってる Dans «コースを走ってる», 走ってる signifie « courir » dans la situation décrite et présente cette habitude comme actuelle. C’est une forme parlée de 走っている, à partir de 走る, « courir ». Le modèle « lieu ou parcours を 走ってる » sert à décrire un trajet de course habituel.
どんな Dans «どんな目標», どんな demande quel type de et précise la nature de l’objectif. Il se place directement avant le nom目標. On peut l’utiliser pour demander la caractéristique ou le type d’une chose, d’une activité ou d’un projet.
目標 Dans «どんな目標に向かってるの?», 目標 signifie « objectif », ici le résultat que la personne cherche à atteindre. Il est suivi de に dans la construction 向かってる, qui indique la direction de l’effort. On peut l’utiliser pour parler d’un but personnel, sportif ou professionnel.
Dans «目標に向かってる», に marque ici la direction vers laquelle l’action ou l’effort se dirige : l’objectif. Il complète le verbe 向かってる et ne signifie pas « sans » dans cette phrase. Le modèle « objectif に 向かう » sert à parler d’un cheminement vers un but.
向かってる Dans «目標に向かってる», 向かってる signifie « se diriger vers » ou « avancer en direction de », ici au sens de travailler vers un objectif. C’est une forme parlée de 向かっている, liée à 向かう, « se diriger vers ». On peut utiliser le modèle « but に 向かってる » pour parler d’un progrès orienté vers un résultat.
止まらず Dans «止まらずにジョギングしたい», 止まらず signifie « sans s’arrêter » et indique que le jogging doit continuer sans arrêt. Cette forme vient de 止まる, « s’arrêter », et se construit ici avec に avant l’action suivante. Le modèle « verbe en -ずに + action » exprime une action réalisée sans faire la première.
したい Dans «ジョギングしたい», したい signifie « vouloir faire » et exprime le souhait de pratiquer le jogging. Cette forme est construite sur する avec たい pour exprimer le désir, ici après ジョギング. Le modèle « activité したい » sert à dire qu’on souhaite faire une activité.
少し Dans «少しずつ伸ばしていけば», 少し signifie « un peu » et indique une petite quantité d’augmentation. Avec ずつ, il contribue à l’idée d’une progression par petites étapes. On peut l’utiliser pour parler d’une quantité limitée ou d’un changement modéré.
ずつ Dans «少しずつ伸ばしていけば», ずつ indique une répartition ou une progression par petites quantités : « petit à petit ». Il suit ici 少し pour montrer que l’augmentation se fait progressivement. On peut l’utiliser après une quantité pour décrire une évolution étape par étape.
伸ばして Dans «伸ばしていけば», 伸ばして signifie ici « augmenter » ou « développer », en parlant de la distance ou de l’endurance de course. C’est la forme en て de 伸ばす, « augmenter ou développer », et elle introduit いけば. Le modèle « quelque chose を 伸ばしていく » sert à parler d’une augmentation progressive.
いけば Dans «伸ばしていけば», いけば contribue à l’idée de continuer progressivement dans cette direction, avec le sens « si l’on continue à augmenter ainsi ». C’est la forme conditionnelle de 行く dans la construction 伸ばしていく, qui présente une évolution au fil du temps. On peut utiliser « verbe en -ていけば » pour indiquer qu’un résultat est possible si l’on poursuit l’action.
現実的 Dans «現実的だよ», 現実的 signifie « réaliste » et qualifie ici l’objectif de courir sans s’arrêter. Il est suivi de la copule だ pour former une affirmation simple. On peut l’utiliser pour évaluer un objectif, un plan ou une possibilité.
Dans «現実的だよ», だ relie 現実的 au sujet sous-entendu et affirme que l’objectif est réaliste. Cette copule donne une forme affirmative directe et familière. Elle peut suivre un nom ou une expression qualificative dans une phrase déclarative.
Dans «現実的だよ», よ sert à présenter l’information avec insistance ou assurance, comme pour rassurer l’interlocuteur. Elle se place à la fin de la phrase après だ. On peut l’utiliser pour attirer l’attention sur une information que l’on affirme ou que l’interlocuteur ne semble pas encore savoir.

Points de Grammaire

〜ずに

止まらずに、少しずつペースを伸ばしていけば、目標に向かってる。

tomaradzou ni, soukochi dzoutsou pêsou o nobachité ikéba, mokouhyô ni moukattérou.

Sans s’arrêter, si tu augmentes progressivement ton rythme, tu te diriges vers ton objectif.

〜ずに signifie « sans faire » et se place après la forme négative en ず du verbe.

〜ていけば

少しずつペースを伸ばしていけば、上達してる。

soukochi dzoutsou pêsou o nobachité ikéba, djôtatsou chitérou.

Si tu augmentes progressivement ton rythme, tu progresses.

〜ていけば exprime une évolution progressive dans le temps, souvent avec l’idée de « si tu continues à… ».

Vocabulaire Japonais

いつも Adverbe
itsoumo habituellement, toujours
コース Nom
kôssou parcours
ジョギング Nom
djogingou jogging
ペース Nom
pêsou rythme, allure
公園 Nom
kôène parc
今のところ Adverbe
ima no tokoro pour l'instant, jusqu'à présent
仕事 Nom
chigoto travail
始める Verbe
hadjimérou commencer 始めた
上達する Verbe
djôtatsou sourou progresser, s'améliorer 上達してる
走る Verbe
hatchirou courir 走ってる
遅い Adjectif
osoï lent
同じ Adjectif
onadji même, identique

Quiz

Orthographe

Appuyez sur les lettres pour épeler le mot.

pour l'instant, jusqu'à présent

Voir la Réponse今のところ

jogging

Voir la Réponseジョギング

progresser, s'améliorer

Voir la Réponse上達してる

courir

Voir la Réponse走ってる