Parler d’un mal de dos | Cours de japonais en français

Japanese lesson set in a contemporary Tokyo everyday setting: At home, two adults talk about a sore back, sitting more comfortably, and standing up slowly..

FR → JA / Niveau: A1

À propos de cette leçon

Avec Parler d’un mal de dos, entraînez-vous aux expressions de conversation, à la prononciation, au vocabulaire, à la grammaire et aux quiz en japonais.

Dialogue

A

背中が痛いです。

sénaka ga itaï dèss J'ai mal au dos.
B

まっすぐ座ってみてください。

massou-gou souatté mité koudassaï Essayez de vous asseoir bien droit.
A

今日は長く座りすぎました。

kyoo wa nagakou souwalissouguimachita Je suis resté assis trop longtemps aujourd'hui.
B

できたら、ゆっくり体を伸ばしてください。

dékitala, youkkouri kalada o nobachité koudassaï Étirez-vous doucement si vous pouvez.
A

このいすのほうが楽です。

kono issou no hoo ga lako dèss Cette chaise est plus confortable.
B

そこに数分いてください。

soko ni soufoune ité koudassaï Restez là quelques minutes.
A

少し休めば、楽になると思います。

soukochi yassoumèba, lako ni nalou to omoïmass Un peu de repos devrait aider.
B

立つときは、ゆっくり動いてください。

tatsou toki wa, youkkouri ougoïté koudassaï Bougez lentement quand vous vous levez.

Mot par mot

背中 «背中» désigne le dos dans «背中が痛いです。». Ce mot sert ici à nommer la partie du corps douloureuse. On peut l’employer pour parler du dos dans une conversation sur une douleur ou une position.
が «が» marque ici «背中» comme la partie du corps qui est douloureuse dans «背中が痛いです。». Il relie donc le dos à l’état décrit par «痛い». On l’utilise après ce qui est précisément décrit ou ressenti.
痛い «痛い» signifie ici que le dos fait mal dans «背中が痛いです。». Il décrit une sensation douloureuse ressentie au moment où l’on parle. Cette forme s’emploie après le nom de la partie du corps concernée, avec «が» dans cette phrase.
です «です» termine poliment l’énoncé «背中が痛いです。». Il donne un ton respectueux à la description de la douleur. On l’emploie ici à la fin d’une phrase descriptive adressée à une autre personne.
まっすぐ «まっすぐ» signifie droit ou bien droit dans «まっすぐ座ってみてください。». Il indique ici la manière de s’asseoir, avec le corps ou le dos droit. Il se place avant l’action qu’il décrit, notamment pour donner une consigne de posture.
座って «座って» indique l’action de s’asseoir dans «まっすぐ座ってみてください。». C’est une forme en て qui relie l’action à «みてください». Dans cette construction, l’action demandée est de s’asseoir droit.
みて «みて» exprime l’idée d’essayer dans «まっすぐ座ってみてください。». Avec l’action précédente, il signifie que l’interlocuteur doit essayer de s’asseoir droit. Après une forme en て, il sert à demander d’essayer de faire l’action.
ください «ください» transforme «座ってみて» en demande polie dans «まっすぐ座ってみてください。». Il contribue ici à la requête adressée à l’interlocuteur. Après une forme en て, il sert à demander poliment une action.
今日 «今日» signifie aujourd’hui dans «今日は長く座りすぎました。». Il situe l’expérience dans la journée actuelle. On l’emploie comme indication de temps pour préciser quand une action ou une situation a eu lieu.
は «は» présente «今日» comme le thème dans «今日は長く座りすぎました。». La phrase parle donc de ce qui s’est passé aujourd’hui. Il se place après un élément que l’on veut prendre comme cadre de la phrase.
長く «長く» signifie pendant longtemps dans «今日は長く座りすぎました。». Il précise ici la durée de l’action de s’asseoir. Il se place avant le verbe pour indiquer qu’une action a duré longtemps.
座りすぎました «座りすぎました» signifie que l’on est resté assis trop longtemps dans «今日は長く座りすぎました。». La construction exprime que la durée de l’action a dépassé ce qui était souhaitable. Elle s’emploie pour signaler qu’une action a été faite en excès.
できたら «できたら» signifie si vous pouvez ou si c’est possible dans «できたら、ゆっくり体を伸ばしてください。». Il présente la consigne comme dépendant de la possibilité de l’interlocuteur. Il se place avant une demande ou un conseil pour en limiter l’application.
ゆっくり «ゆっくり» signifie lentement dans «ゆっくり体を伸ばしてください。». Il indique que l’action doit être réalisée sans mouvement brusque. On l’emploie avant un verbe pour donner une consigne de rythme, notamment quand quelqu’un ressent une douleur.
体 «体» désigne le corps dans «体を伸ばしてください。». Il est ici l’élément sur lequel porte l’action de s’étirer. On l’emploie pour parler du corps entier dans une consigne liée à la santé ou au mouvement.
を «を» marque «体» comme l’objet de l’action dans «体を伸ばしてください。». Il indique ce qui est étiré ou allongé. Il se place après l’élément directement concerné par le verbe.
伸ばして «伸ばして» indique l’action d’étirer ou d’allonger dans «ゆっくり体を伸ばしてください。». La forme en て relie cette action à «ください», qui en fait une demande polie. Ici, la consigne concerne le fait d’étirer doucement le corps.
この «この» signifie ce ou cette, en désignant un élément proche, dans «このいすのほうが楽です。». Il précise ici quelle chaise est concernée. Il se place directement avant le nom qu’il détermine.
いす «いす» signifie chaise dans «このいすのほうが楽です。». Le mot désigne le siège que la personne compare à un autre. On peut l’employer pour parler d’un siège dans une situation quotidienne à la maison.
の «の» relie «いす» à «ほう» dans «このいすのほうが楽です。». Il permet de former l’expression qui présente cette chaise comme l’une des options comparées. Il s’emploie ici après le nom et avant «ほう».
ほう «ほう» désigne ici le côté ou l’option représenté par la chaise dans «このいすのほうが楽です。». Avec «の», il sert à comparer cette chaise avec une autre possibilité. La construction indique que l’option mentionnée est plus confortable ou plus facile.
楽 «楽» signifie ici plus confortable ou plus facile à supporter dans «このいすのほうが楽です。». Il décrit le soulagement ressenti en utilisant cette chaise. On peut l’employer pour parler d’une position ou d’une situation qui demande moins d’effort.
そこ «そこ» signifie là ou à cet endroit dans «そこに数分いてください。». Il désigne l’endroit visé dans la conversation. On l’emploie ici pour indiquer le lieu où l’interlocuteur doit rester.
に «に» marque le lieu dans «そこに数分いてください。». Il relie «そこ» à l’action de rester. Il se place après un endroit pour indiquer le lieu où quelqu’un se trouve ou doit rester.
数分 «数分» signifie quelques minutes dans «そこに数分いてください。». Il indique une courte durée pendant laquelle la personne doit rester à cet endroit. On l’emploie avant une action ou un état pour préciser combien de temps il dure.
いて «いて» demande ici de rester ou d’être là dans «そこに数分いてください。». La forme en て relie l’état de présence à «ください», qui formule la demande polie. Cette expression convient lorsqu’on demande à quelqu’un de ne pas changer de place pendant un moment.
少し «少し» signifie un peu dans «少し休めば、楽になると思います。». Il limite ici la quantité de repos nécessaire et évoque une courte pause. On l’emploie avant une action pour en indiquer une petite quantité ou une courte durée.
休めば «休めば» signifie si vous vous reposez dans «少し休めば、楽になると思います。». La forme conditionnelle relie le repos à l’amélioration attendue. Elle se place ici avant la conséquence pour présenter une condition et son résultat.
なる «なる» apporte l’idée de devenir ou de changer d’état dans «楽になる». Avec «楽», l’expression signifie devenir plus à l’aise ou aller mieux. On l’emploie après un état pour parler du passage vers cet état.
と «と» marque ici le contenu de la pensée dans «楽になると思います。». Il relie l’idée d’une amélioration au verbe «思います». On l’emploie avant ce verbe pour exprimer ce que l’on pense ou prévoit.
思います «思います» signifie je pense ou je crois dans «楽になると思います。». La personne donne ici une opinion prudente sur l’effet probable d’un peu de repos. Avec une proposition suivie de «と», il sert à exprimer une pensée ou une prévision.
立つ «立つ» signifie se lever dans «立つときは、ゆっくり動いてください。». Il désigne l’action qui sert de repère temporel pour la consigne. La forme présente se place ici avant «とき» pour préciser le moment où il faut bouger lentement.
とき «とき» signifie quand ou au moment où dans «立つときは、ゆっくり動いてください。». Il transforme l’action précédente en indication de moment. On l’emploie après une action ou une situation pour donner une consigne valable à ce moment-là.
動いて «動いて» signifie bougez ou déplacez-vous dans «立つときは、ゆっくり動いてください。». La forme en て se combine ici avec «ください» pour former une demande polie. Avec «ゆっくり», elle donne le conseil de bouger lentement en se levant.

Points de Grammaire

動詞ます形の語幹＋すぎる

今日は長く座りすぎました。

kyoo wa nagakou souwalissouguimachita

Aujourd’hui, je suis resté assis trop longtemps.

すぎる après la base en ます signifie « trop » ; ici, 座りすぎました signifie « être resté assis trop longtemps ».

動詞たら

できたら、ゆっくり体を伸ばして。

dékitala, youkkouri kalada o nobachité

Si vous pouvez, étirez doucement le corps.

たら exprime une condition : « si/quand ». できたら signifie « si vous pouvez ».

Vocabulaire Japonais

いす Nom
issou chaise

このいすのほうが楽です。

できたら Expression
dékitala si vous pouvez

できたら、ゆっくり体を伸ばしてください。

まっすぐ Adverbe
massou-gou droit ; bien droit

まっすぐ座ってみてください。

ゆっくり Adverbe
youkkouri lentement

できたら、ゆっくり体を伸ばしてください。

今日は Expression
kyoo wa aujourd’hui

今日は長く座りすぎました。

座りすぎる Verbe
souwali-souguïlou rester assis trop longtemps 座りすぎました

今日は長く座りすぎました。

座る Verbe
souwalou s’asseoir 座って

まっすぐ座ってみてください。

伸ばす Verbe
nobassou étirer 伸ばして

できたら、ゆっくり体を伸ばしてください。

体 Nom
kalada corps

できたら、ゆっくり体を伸ばしてください。

長く Adverbe
nagakou longtemps

今日は長く座りすぎました。

痛い Adjectif
itaï douloureux ; avoir mal

背中が痛いです。

背中 Nom
sénaka dos

背中が痛いです。

Quiz

Orthographe

Appuyez sur les lettres pour épeler le mot.

droit ; bien droit

Voir la Réponseまっすぐ

si vous pouvez

Voir la Réponseできたら

lentement

Voir la Réponseゆっくり

rester assis trop longtemps

Voir la Réponse座りすぎました