Udendørs motion på dage med dårlig luftkvalitet | Lær japansk på dansk

Japanese lesson set in a contemporary Tokyo everyday setting: On a day with poor air quality, two adults discuss replacing an outdoor run with indoor exercise and taking precautions outside..

DA → JA / Niveau: B1

Om denne lektion

Med Udendørs motion på dage med dårlig luftkvalitet kan du øve samtaleudtryk, udtale, ordforråd, grammatik og quizzer på japansk.

Dialog

A

今日は空気が重く感じられ、空気の質が悪いかもしれません。

kjoowa kuuki ga omoku kandzjirare, kuuki no sjitsu ga warui kamosjiremasen Luften føles tung i dag, og luftkvaliteten kan være dårlig.
B

それなら、屋外で運動するのはよい考えではないかもしれません。

sore nara, okugai de undoo suru no wa yoi kangae de wa nai kamosjiremasen Så er motion udendørs måske ikke en god idé.
A

私は公園で走る予定でした。

watasji wa kooen de hasjiru yotee desjita Jeg havde planlagt at løbe i parken.
B

汚染が気になるなら、代わりに屋内で運動してください。

oosen ga ki ni naru nara, kawari ni koonai de undoo sjite kudasai Hvis forureningen generer dig, så vælg motion indendørs i stedet.
A

ジムを使えますが、公園ほどリラックスできない気がします。

djimu o tsukaemasu ga, kooen hodo rirakkusu dekinai ki ga sjimasu Jeg kunne træne i fitnesscenteret, selv om det føles mindre afslappende end parken.
B

悪い空気を吸うより、屋内で運動するほうが健康的です。

warui kuuki o suu yori, koonai de undoo suru hoo ga kenkooteki desu Det er sundere at træne indendørs end at indånde dårlig luft.
A

私は外を歩く必要があるなら、マスクをしたほうがよいですか。

watasji wa soto o aruku hitsuyoo ga aru nara, masuku o sjita hoo ga yoi desu ka Skal jeg tage en maske på, hvis jeg er nødt til at gå udenfor?
B

マスクは役に立ちますし、地域の健康に関する案内で、追加の予防策が勧められるかもしれません。

masuku wa yaku ni tatjimasu sji, tjiiki no kenk oo ni kansuru annai de, tsuika no yoboo-saku ga susumerareru kamosjiremasen En maske kan hjælpe, og lokale sundhedsanbefalinger kan foreslå ekstra forholdsregler.
A

空気の状態がよくなるまで、走るのを延期するほうが安全そうです。

kuuki no djootai ga yoku naru made, hasjiru no o enki suru hoo ga andzen soo desu Det virker sikrere at udsætte løbeturen, til luften bliver bedre.
B

そうすれば、運動が別の健康問題になるのを防げます。

soosureba, undoo ga betsu no kenk oo mondai ni naru no o fusegemasu På den måde bliver motion ikke til endnu et sundhedsproblem.

Ord for ord

今日 今日 betyder «i dag» i sætningen 今日 は空気が重く感じられ. Det angiver tidspunktet for den aktuelle oplevelse af luften. Det kan genbruges som tidsangivelse, ofte før resten af sætningen.
は は markerer 今日 som sætningens emne eller tidsmæssige ramme i 今日 は空気が重く感じられ. Her handler udsagnet om, hvordan luften føles i dag. Partiklen bruges efter det, man vil fremhæve som emne eller kontrast.
空気 空気 betyder «luft» og er det, der beskrives som tungt i 空気が重く感じられ. I 空気の質 henviser ordet til den luft, hvis kvalitet omtales. Det bruges naturligt med が, の og を afhængigt af dets rolle i sætningen.
が が markerer 空気 som det, der opleves i 空気が重く感じられ. Det gør luften til det centrale element i oplevelsen. Mønsteret Xが + beskrivelse bruges til at angive, hvad der har en bestemt egenskab eller oplevelse.
重く 重く betyder «tungt» i den adverbielle form, som beskriver, hvordan luften føles i 重く感じられ. Forholdet til grundformen 重い er sikkert: 重い bliver her til 重く foran 感じられ. Formen kan genbruges, når en egenskab beskriver måden, noget opleves eller sker på.
感じられ 感じられ udtrykker, at noget opleves eller føles på en bestemt måde i 重く感じられ. Her forbindes det med 重く og fortsætter til den næste del af sætningen. Det er nyttigt, når man beskriver en personlig eller sanset oplevelse uden at fremsætte den som en objektiv måling.
の の forbinder 空気 og 質 i 空気の質 og viser forholdet «luftens kvalitet». Det gør det første navneord til en nærmere bestemmelse af det næste. Mønsteret XのY bruges til at beskrive, hvad Y hører sammen med eller vedrører.
質 質 betyder «kvalitet» i 空気の質. Her handler det specifikt om luftens kvalitet, som kan være dårlig. Ordet kan genbruges efter et andet navneord i mønsteret Xの質.
悪い 悪い betyder «dårlig» i 悪いかもしれません og beskriver luftens kvalitet. I denne dialog vurderes luftkvaliteten som muligvis dårlig. Det bruges foran et navneord eller som beskrivelse af noget, der har en dårlig egenskab.
かもしれません かもしれません betyder «måske» eller «kan være» i 空気の質が悪いかもしれません. Det viser, at taleren ikke er sikker på vurderingen. Konstruktionen kan genbruges efter en hel påstand, når man vil udtrykke en mulighed høfligt.
それなら それなら betyder «så» eller «i så fald» og knytter svaret til oplysningerne om dårlig luft. I それなら、屋外で運動するのは... betyder det, at den følgende anbefaling følger af den nævnte situation. Det bruges, når man reagerer på noget, den anden netop har sagt.
屋外 屋外 betyder «udendørs» i 屋外で運動する. Det angiver, at motionen foregår udenfor. Ordet kan genbruges med で foran en aktivitet eller handling, der foregår udendørs.
で で markerer stedet, hvor handlingen foregår, i 屋外で運動する. Her viser det, at 運動する sker udendørs. Mønsteret stedで + handling bruges til at angive handlingssted.
運動 運動 betyder «motion» eller «træning» i 屋外で運動する og 屋内で運動してください. Det er selve aktiviteten, som dialogen sammenligner indendørs og udendørs. Sammen med する bruges det til at udtrykke «at dyrke motion».
する する betyder her «at dyrke» eller «udføre» i 運動する. Sammen med 運動 danner det udtrykket for at træne eller dyrke motion. Det kan genbruges efter navneord, der betegner en handling eller aktivitet.
よい よい betyder «god» eller «passende» i よい考え. Her vurderes ideen om udendørs motion som god eller ikke god i den efterfølgende nægtelse. Det står foran et navneord, når det beskriver dets kvalitet eller egnethed.
考え 考え betyder «idé» eller «tanke» i よい考え. Hele udtrykket handler om, hvorvidt noget er en god idé. Det kan genbruges i mønsteret Xはよい考えです, når man vurderer et forslag.
ない ない bidrager med betydningen «ikke» i よい考えではないかもしれません. Her nægter det, at noget er en god idé, og nægtelsen kombineres med かもしれません. Mønsteret navneordではない bruges til at sige, at noget ikke er det pågældende.
私 私 betyder «jeg» i 私は公園で走る予定でした. Det angiver den person, hvis plan omtales. Det kan bruges som emne foran は, selv om japansk ofte udelader personlige stedord, når personen allerede er tydelig.
公園 公園 betyder «park» i 公園で走る予定でした og 公園ほどリラックスできない. I den første del er parken stedet for den planlagte løbetur; i den anden er den sammenligningsgrundlag. Ordet kan derfor bruges både med で ved aktiviteter og med ほど i sammenligninger.
走る 走る betyder «at løbe» i 走る予定でした. Det beskriver den aktivitet, som personen havde planlagt. Formen kan stå foran 予定, når man taler om en planlagt handling.
予定 予定 betyder «plan» eller «aftale» i 走る予定でした. Her er det planen om at løbe, der omtales som noget, der var gældende. Mønsteret udsagnsform + 予定です bruges til at beskrive en plan.
でした でした gør udsagnet høfligt og fortidigt i 走る予定でした. Her betyder det, at løbeplanen var gældende tidligere. Det kan genbruges efter et navneord eller en beskrivelse, når en tidligere tilstand eller vurdering omtales høfligt.
汚染 汚染 betyder «forurening» i 汚染が気になるなら. Det er den forurening, som kan vække bekymring hos personen. Ordet kan bruges som emne eller med が, når man beskriver, at forurening påvirker en situation.
気になる 気になる betyder her «at være bekymret over» eller «at være generet af» i 汚染が気になるなら. Det beskriver, at forureningen føles som noget, man lægger mærke til eller ikke er tryg ved. Mønsteret Xが気になる bruges, når X giver anledning til bekymring eller optager ens opmærksomhed.
なら なら betyder «hvis det er tilfældet» i 気になるなら. Det gør bekymringen over forurening til betingelsen for det følgende råd. Det bruges efter den situation eller oplysning, som rådet bygger på.
代わり 代わり betyder «i stedet» i 代わりに屋内で運動してください. Det viser, at indendørs motion foreslås som erstatning for den udendørs motion. Mønsteret Xの代わりにY bruges, når Y vælges i stedet for X.
に に er en del af udtrykket 代わりに og markerer forbindelsen «i stedet for». Her leder det fra alternativet til den handling, der skal vælges. Det kan genbruges i mønsteret Xの代わりにY.
屋内 屋内 betyder «indendørs» i 屋内で運動してください. Det angiver, at den anbefalede motion skal foregå indenfor. Det kan bruges med で foran en aktivitet, når stedet er indendørs.
して して er formen af する i den høflige anmodning 運動してください. Sammen med ください betyder hele udtrykket «vær venlig at dyrke motion». Mønsteret udsagnsform i て + ください bruges til høflige anmodninger eller instruktioner.
ください ください betyder «vær venlig at» i 運動してください. Det gør anbefalingen til en høflig anmodning rettet mod den anden person. Det står efter en て-form, når man beder nogen om at udføre en handling.
ジム ジム betyder «fitnesscenter» eller «gym» i ジムを使えます. Det er det indendørs sted eller tilbud, som taleren overvejer at bruge. Ordet kan bruges som navneord for et sted, hvor man træner.
を を markerer ジム som objekt i ジムを使えます. Det viser, hvad taleren kan bruge. Mønsteret navneordを + handling bruges til at angive handlingens direkte objekt.
使えます 使えます betyder «kan bruge» i ジムを使えます. Det udtrykker, at taleren har mulighed for at benytte fitnesscenteret. Det kan genbruges efter et objekt i mønsteret Xを使えます, når man taler om adgang eller mulighed for at bruge X.
ほど ほど bruges til sammenligning i 公園ほどリラックスできない og betyder her «i samme grad som». Meningen er, at man ikke kan slappe så godt af i fitnesscenteret som i parken. Mønsteret XほどYない bruges til at sige, at noget ikke er Y i samme grad som X.
リラックス リラックス betyder «at slappe af» eller «afslapning» i リラックスできない. Her er det den afslappende følelse, som taleren synes er mindre til stede i fitnesscenteret. Det kan kombineres med する eller できる, afhængigt af om man taler om at slappe af eller om muligheden for det.
できない できない betyder «kan ikke» eller «det er ikke muligt» i リラックスできない. Her siger formen, at taleren ikke kan slappe så meget af som i parken. Den kan genbruges efter en handling for at udtrykke manglende mulighed eller evne.
気がします 気がします betyder «det føles som» eller «jeg har indtryk af» i リラックスできない気がします. Det gør udsagnet til talerens personlige indtryk i stedet for en sikker, objektiv påstand. Mønsteret en hel beskrivelse + 気がします bruges til forsigtigt at udtrykke en fornemmelse.
吸う 吸う betyder «at indånde» i 悪い空気を吸うより. Her handler det om at indånde dårlig luft. Mønsteret Xを吸う bruges, når X er det, man indånder eller suger ind.
より より markerer sammenligningsgrundlaget i 悪い空気を吸うより. Det betyder, at indendørs træning sammenlignes med at indånde dårlig luft. Det bruges ofte i mønsteret XよりYのほうが..., hvor Y vurderes højere eller bedre end X.
ほう ほう betyder her «den side» eller «den mulighed», der foretrækkes i XよりYのほうが. I dialogen er det屋内で運動するほう, der sammenlignes med at indånde dårlig luft. Formen genbruges i sammenligningen XよりYのほうが + beskrivelse.
健康的 健康的 betyder «sund» eller «sundhedsmæssigt bedre» i 屋内で運動するほうが健康的です. Her vurderes indendørs træning som sundere end at indånde dårlig luft. Det kan bruges som beskrivelse af en aktivitet, vane eller mulighed.
です です er den høflige afslutning i 健康的です. Den gør vurderingen høflig og fuldstændig. Den kan genbruges efter en navneordsbeskrivelse eller et na-adjektiv i en høflig sætning.
外 外 betyder «udenfor» i 外を歩く. Her angiver det det udendørs område, hvor personen eventuelt skal gå. Med を i dette udtryk fungerer det som område eller rute, man bevæger sig gennem.
歩く 歩く betyder «at gå» eller «gå til fods» i 外を歩く必要があるなら. Det beskriver den nødvendige udendørs handling. Det kan bruges efter et sted med を, når man taler om at gå gennem eller rundt i et område.
必要 必要 betyder «behov» eller «nødvendighed» i 歩く必要があるなら. Sammen med resten af konstruktionen udtrykker det, at personen er nødt til at gå. Mønsteret udsagnsform + 必要がある bruges til at sige, at en handling er nødvendig.
ある ある betyder her «at være til stede» i 必要がある og bidrager til betydningen «der er behov for». Det er hele konstruktionen 必要がある, der udtrykker nødvendighed. Den kan genbruges efter en handling, når man vil sige, at handlingen er nødvendig.
マスク マスク betyder «maske» i マスクをしたほうがよいですか og マスクは役に立ちます. Det er det beskyttelsesmiddel, som personen overvejer at tage på udendørs. Ordet bruges som navneord, blandt andet med を i forbindelse med at tage eller bære en maske.
した した betyder her «tog på» eller «havde på» i マスクをしたほうがよいですか. I denne sammenhæng handler det om at bære en maske, ikke om en almindelig handling uden objekt. Mønsteret マスクをする bruges om at tage eller have maske på, mens した står i den form, der indgår i spørgsmålet.
か か markerer spørgsmålet i slutningen af マスクをしたほうがよいですか. Her gør det hele vurderingen til et høfligt spørgsmål om, hvad personen bør gøre. Det bruges ofte til at afslutte et direkte spørgsmål.
役に立ちます 役に立ちます betyder «er nyttig» eller «kan hjælpe» i マスクは役に立ちます. Her vurderes masken som noget, der kan være til hjælp i situationen. Mønsteret Xは役に立ちます bruges, når man vurderer, at X er nyttigt.
し し føjer endnu en oplysning til i 役に立ちますし、地域の健康に関する案内で.... Her nævnes både maskens nytte og mulig vejledning om ekstra forholdsregler. Mønsteret en sætning + し bruges til at føje en grund eller yderligere information til.
地域 地域 betyder «lokalområde» eller «region» i 地域の健康に関する案内. Det afgrænser sundhedsvejledningen til det lokale område. Det kan bruges foran の, når man beskriver noget som lokalt eller regionalt tilknyttet.
健康 健康 betyder «sundhed» i 健康に関する案内. Her er det det emne, som vejledningen handler om. Mønsteret 健康に関する + navneord bruges om noget, der vedrører sundhed.
関する 関する betyder «at vedrøre» eller «at handle om» i 健康に関する案内. Det forbinder sundhed som emne med案内, altså vejledningen. Mønsteret Xに関するY betyder, at Y vedrører X.
案内 案内 betyder «vejledning» eller «information» i 地域の健康に関する案内. Her henviser det til lokal information om sundhed og forholdsregler. Det kan bruges om information, der hjælper folk med at vide, hvad de skal gøre.
追加 追加 betyder «ekstra» eller «yderligere» i 追加の予防策. Det viser, at forholdsreglerne kommer oven i de allerede nævnte råd. Mønsteret 追加の + navneord bruges, når noget tilføjes til det eksisterende.
予防策 予防策 betyder «forebyggende forholdsregel» i 追加の予防策. Det henviser til handlinger, der skal mindske risikoen for et sundhedsproblem. Ordet kan bruges om praktiske tiltag, der træffes for at forebygge noget.
勧められる 勧められる betyder «blive anbefalet» i 予防策が勧められるかもしれません. Her siger taleren, at lokale sundhedsoplysninger muligvis anbefaler ekstra forholdsregler. Mønsteret Xが勧められる bruges, når X er det, der bliver anbefalet.
状態 状態 betyder «tilstand» eller «tilstandens kvalitet» i 空気の状態がよくなるまで. Her handler det om luftens tilstand, som skal forbedres. Det kan bruges efter の til at beskrive tilstanden af noget bestemt.
よく よく betyder her «bedre» i 空気の状態がよくなるまで. Det beskriver den forbedring, der sker med luftens tilstand. Forholdet til よい er sikkert: よい bliver til よく foran なる.
なる なる betyder «blive» i よくなる og beskriver, at luftens tilstand ændrer sig til det bedre. Sammen med よく betyder det, at luften bliver bedre. Mønsteret beskrivelse + なる bruges til at udtrykke en ændring i tilstand.
まで まで betyder «indtil» i 空気の状態がよくなるまで. Det markerer det tidspunkt, som udsættelsen varer frem til. Det bruges efter en tidsmæssig hændelse eller tilstand, når noget fortsætter indtil dette punkt.
延期 延期 betyder «udsættelse» i 走るのを延期する. Her handler det om at udsætte løbeturen, indtil luften bliver bedre. Det kan bruges med する i mønsteret nogetを延期する, når en plan eller aktivitet flyttes til senere.
安全 安全 betyder «sikker» eller «sikkerhed» i 安全そうです. Her vurderes det som sikrere at udsætte løbeturen. Ordet kan bruges som beskrivelse af en handling, situation eller løsning, der ikke virker farlig.
そう そう betyder her «det ser ud til» eller «det virker som» i 安全そうです. Det viser, at sikkerheden er en vurdering eller et indtryk. Det kan stå efter en beskrivelse, når man siger, at noget ser ud til at have den pågældende egenskab.
そうすれば そうすれば betyder «hvis man gør det, så» i そうすれば、運動が別の健康問題になるのを防げます. Det henviser tilbage til beslutningen om at udsætte løbeturen og introducerer dens forventede resultat. Det bruges til at forbinde en handling eller løsning med en konsekvens.
別 別 betyder «anden» eller «separat» i 別の健康問題. Det viser, at der er tale om et yderligere problem, forskelligt fra det oprindelige. Mønsteret 別の + navneord bruges til at omtale noget andet eller separat.
問題 問題 betyder «problem» i 別の健康問題. Her er det et sundhedsproblem, som motionen ellers kunne udvikle sig til. Ordet kan kombineres med et andet navneord for at præcisere problemets område.
防げます 防げます betyder «kan forhindre» i 健康問題になるのを防げます. Her siger taleren, at denne handling kan forhindre, at motion bliver til et andet sundhedsproblem. Mønsteret Xになるのを防げます bruges, når man siger, at man kan forhindre, at X sker eller udvikler sig.

Grammatikpunkter

〜かもしれません

空気の質が悪いかもしれません。

kuuki no sjitsu ga warui kamosjiremasen

Luftkvaliteten er måske dårlig.

かもしれません bruges til at udtrykke usikkerhed eller en mulig situation.

〜必要があります

外で歩く必要があります。

soto de aruku hitsuyoo ga arimasu

Det er nødvendigt at gå udenfor.

必要があります betyder, at noget er nødvendigt eller skal gøres.

Japansk Ordforråd

かもしれません Frase
kamosjiremasen måske
それなら Konjunktion
sore nara så; i så fald
よい考え Frase
yoi kangae god idé
悪い Adjektiv
warui dårlig
運動 Substantiv
undoo motion; træning
屋外 Substantiv
okugai udendørs
空気 Substantiv
kuuki luft
空気の質 Frase
kuuki no sjitsu luftkvalitet
公園 Substantiv
kooen park
重く Adjektiv
omoku tungt
走る Verbum
hasjiru løbe
予定 Substantiv
yotee plan

Quiz

Stavning

Tryk på bogstaverne for at stave ordet.

luftkvalitet

Vis Svar空気の質

måske

Vis Svarかもしれません

god idé

Vis Svarよい考え

så; i så fald

Vis Svarそれなら