Tydeligere arbejdsgrænser og rigtige pauser | Lær japansk på dansk

Om denne lektion

Med Tydeligere arbejdsgrænser og rigtige pauser kan du øve samtaleudtryk, udtale, ordforråd, grammatik og quizzer på japansk.

Dialog

この仕事量で、燃え尽きそうだと思います。

ko-no sji-go-to-ryoo de, moe-tsu-ki-soo da to omo-i-mas. Jeg tror, jeg er ved at blive udbrændt af denne arbejdsbyrde.

本当に休憩を取っていますか、それともただ作業を切り替えているだけですか。

hon-too-ni kyu-kei o tot-te i-mas-ka, so-re-to-mo ta-da sa-gyoo o kiri-kae-te i-ru da-ke des-ka. Har du holdt rigtige pauser, eller har du bare skiftet mellem opgaver?

ほとんど作業を切り替えているだけで、あまり休んだ気がしません。

ho-ton-do sa-gyoo o kiri-kae-te i-ru da-ke de, a-ma-ri ya-sun-da ki ga sji-ma-sen. For det meste har jeg bare skiftet mellem opgaver, og det føles ikke rigtigt som hvile.

それなら、プレッシャーがどんどん大きくなる理由も分かります。

so-re-na-ra, pu-res-sjaa ga don-don oo-ki-ku na-ru ri-yuu mo wa-ka-ri-mas. Det forklarer, hvorfor presset bliver ved med at vokse.

締め切りが近いと、作業を止めることに罪悪感を覚えます。

sji-me-ki-ri ga tji-kai to, sa-gyoo o to-me-ru ko-to ni zai-a-ku-kan o o-bo-e-mas. Jeg får dårlig samvittighed, når jeg stopper, og deadline nærmer sig.

境界線を決めることは、回復に役立つなら怠けではありません。

kyoo-kai-sen o ki-me-ru ko-to wa, kai-fu-ku ni ya-ku-da-tsu na-ra na-ma-ke de-wa a-ri-ma-sen. En grænse er ikke dovenskab, hvis den hjælper dig med at komme dig.

締め切りの前に、現実的にできることを上司に伝えたほうがよいかもしれません。

sji-me-ki-ri no ma-e ni, gen-dji-tsu-te-ki ni de-ki-ru ko-to o djooshi ni tsu-ta-e-ta hoo ga yoi ka-mo sji-re-ma-sen. Måske bør jeg fortælle min leder, hvad der er realistisk, før deadline.

その時までに終えられることと、もっと時間が必要なことを、はっきり伝えてください。

so-no to-ki ma-de ni o-e-ra-re-ru ko-to to, mot-to dji-kan ga hi-tsu-yoo na ko-to o, hak-ki-ri tsu-ta-e-te ku-da-sai. Vær tydelig om, hvad du kan nå inden da, og hvad der kræver mere tid.

今日は机を離れて昼食を取ります。

kyoo wa tsu-ku-e o ha-na-re-te, tjuu-sjo-ku o to-ri-mas. Jeg holder frokostpause væk fra mit skrivebord i dag.

それはエネルギーを取り戻すための、小さいけれど役に立つ一歩です。

so-re wa e-ne-ru-gii o to-ri-mo-do-su ta-me no, tjiisai ke-re-do ya-ku ni ta-tsu ip-po des. Det er et lille, men nyttigt skridt på vejen til at få din energi tilbage.

Ord for ord

この I この仕事量 betyder この “denne” og udpeger den bestemte arbejdsmængde, som taleren taler om. Mønsteret この + navneord bruges til at pege på noget bestemt.

仕事量 I この仕事量 betyder 仕事量 den samlede mængde arbejde. Det står efter この og kan i denne sætning forbindes med で for at angive den belastning, som situationen skyldes.

で I この仕事量で markerer で den omstændighed eller belastning, som taleren oplever: “med eller på grund af denne arbejdsmængde”. Mønsteret navneord + で kan angive ramme, middel eller årsag afhængigt af sammenhængen.

燃え尽き I 燃え尽きそう betyder 燃え尽き “brænde ud” og indgår i udtrykket for at være tæt på at blive udbrændt. Formen hænger sammen med verbet 燃え尽きる og står foran そう.

そう I 燃え尽きそうだ markerer そう, at det ser ud til, at noget vil ske; her ser det ud til, at taleren brænder ud. Mønsteret med en verbform foran そう bruges til en vurdering ud fra tegn eller indtryk.

だ I 燃え尽きそうだ gør だ udsagnet konstaterende: “det ser ud til, at jeg brænder ud”. Her står det inde i den del af sætningen, som efterfølges af とと思います.

と I そうだと思います markerer と det udsagn, som taleren tænker eller vurderer: “at det ser sådan ud”. Mønsteret [udsagn] + と + 思います bruges til at sige, at man tror eller synes noget.

思います I そうだと思います betyder 思います “jeg tror” eller “jeg synes” og viser, at udsagnet er talerens vurdering. Mønsteret [udsagn] + と思います bruges til høfligt at udtrykke en mening.

本当に I 本当に休憩を取っていますか betyder 本当に “virkelig” og gør spørgsmålet til et spørgsmål om rigtige pauser. Mønsteret 本当に + verb bruges til at spørge eller understrege, om noget faktisk sker.

休憩 I 休憩を取っています betyder 休憩 “pause”. Det bruges sammen med を取る i det almindelige mønster 休憩を取る, “at tage eller holde en pause”.

を I 休憩を取っています markerer を休憩 som det, handlingen 取る retter sig mod. Mønsteret navneord + を + verb bruges til at markere verbets objekt.

取って I 休憩を取っています betyder 取って “tage eller holde” som del af 休憩を取る. Det er te-formen af 取る og forbinder handlingen med います i en konstruktion for en igangværende eller aktuel handling.

います I 取っています hjælper います med at vise, at handlingen foregår eller er aktuel. Mønsteret verbets te-form + います bruges til at beskrive en handling, der er i gang eller finder sted som en nuværende tilstand.

か I 取っていますか gør か hele udsagnet til et spørgsmål: “tager du en pause?” Mønsteret med か til sidst bruges til høflige spørgsmål.

それとも I それともただ作業を切り替えているだけですか introducerer それとも den anden mulighed i spørgsmålet: “eller”. Det bruges til at sætte to mulige forklaringer eller valg op mod hinanden.

ただ I ただ作業を切り替えているだけ betyder ただ “bare” og begrænser beskrivelsen til, at personen kun skifter mellem opgaver. Det står her foran den handling, som begrænses.

作業 I 作業を切り替えている betyder 作業 arbejde eller arbejdsopgaver. Det står med を, fordi det er det, der bliver skiftet mellem eller skiftet over fra.

切り替えて I 作業を切り替えている betyder 切り替えて “skifter” eller “skifter over”. Det er te-formen af 切り替える og forbindes her med いる for at beskrive en igangværende handling.

いる I 切り替えている hjælper いる med at vise, at det at skifte mellem arbejdsopgaver foregår eller er den aktuelle aktivitet. Mønsteret verbets te-form + いる beskriver en igangværende handling.

だけ I 作業を切り替えているだけ betyder だけ “kun” eller “bare” og begrænser udsagnet til denne ene aktivitet. Mønsteret [handling] + だけ betyder, at der ikke tilføjes andre aktiviteter i beskrivelsen.

です I 作業を切り替えているだけです afslutter です den høflige konstatering: “det er bare det, jeg gør”. Det gør udsagnet høfligt uden at ændre den begrænsning, som だけ udtrykker.

ほとんど I ほとんど作業を切り替えているだけ betyder ほとんど “for det meste” og viser, at dette er den overvejende aktivitet. Det står foran den beskrivelse, som det tidsmæssigt eller mængdemæssigt begrænser.

あまり I あまり休んだ気がしません betyder あまり “ikke særlig” eller “ikke meget”, fordi det står sammen med den negative form しません. Mønsteret あまり + negativt udsagn bruges til at sige, at noget kun gælder i ringe grad.

休んだ I 休んだ気がしません betyder 休んだ “har hvilet” eller “har taget en pause” og indgår i udtrykket for at have en følelse af at have gjort noget. Formen er fortidsformen af 休む, men bruges her foran 気.

気 I 休んだ気がしません betyder 気 en følelse eller fornemmelse. Mønsteret [verbform] + 気がする bruges til at sige, at man har en bestemt fornemmelse af, at noget er sket eller forholder sig sådan.

が I 気がしません markerer が気 som det, der har eller ikke har en bestemt følelse. Sammen med 気がする bruges det til at udtrykke en fornemmelse eller oplevelse.

しません I 休んだ気がしません betyder しません “føles ikke” eller “har ikke fornemmelsen”. Det er den høflige negative form af する i konstruktionen 気がする.

それなら I それなら betyder それなら “hvis det er sådan” eller “så” og knytter svaret til den information, der netop er blevet givet. Det bruges til at indlede en konklusion eller reaktion på det foregående.

プレッシャー I プレッシャーがどんどん大きくなる betyder プレッシャー “pres”. Det er et låneord, som her bruges som det, der bliver større og derfor står med が.

どんどん I どんどん大きくなる betyder どんどん “mere og mere” eller “støt”. Det viser, at ændringen fortsætter, og står foran 大きくなる for at beskrive udviklingen.

大きくなる I プレッシャーがどんどん大きくなる betyder 大きくなる “bliver større”, her om presset. Mønsteret [noget]が大きくなる bruges til at beskrive, at noget vokser eller tiltager.

理由 I 理由も分かります betyder 理由 “grund” eller “årsag”. Her er det årsagen til, at presset bliver ved med at vokse, som taleren siger, at han eller hun også forstår.

も I 理由も分かります betyder も “også” og føjer grunden til det, som taleren kan forstå. Det markerer, at dette kommer oven i eller sammen med noget andet, der allerede er nævnt.

分かります I 理由も分かります betyder 分かります “forstår” eller “kan se”. Mønsteret ～が分かる bruges til at sige, at man forstår noget eller kender forklaringen på det.

締め切り I 締め切りが近い betyder 締め切り “deadline” eller “frist”. Det er det tidspunkt, hvis nærhed udløser den situation, der beskrives.

近い I 締め切りが近い betyder 近い, at deadline er tæt på eller nærmer sig. Mønsteret navneord + が近い bruges til at beskrive, at et tidspunkt eller en ting er nær.

止める I 作業を止めること betyder 止める “stoppe”, her at stoppe arbejdet. Mønsteret navneord + を + 止める bruges til at sige, at man standser en aktivitet.

こと I 止めること gør こと handlingen 止める til noget, man kan tale om som en sag eller handling: “det at stoppe”. Mønsteret verbets grundform + こと bruges til at nominalisere en handling.

に I 止めることに罪悪感を覚えます knytter に følelsen af skyld til handlingen at stoppe. Mønsteret [handling]に罪悪感を覚える bruges til at sige, at man føler skyld over noget.

罪悪感 I 罪悪感を覚えます betyder 罪悪感 “skyldfølelse”. Det står med を, fordi det er den følelse, som personen oplever eller mærker.

覚えます I 罪悪感を覚えます betyder 覚えます “føler” eller “mærker”, ikke at huske, og beskriver at opleve skyldfølelse. Mønsteret følelse + を覚える bruges til at sige, at man mærker en følelse.

境界線 I 境界線を決めること betyder 境界線 “grænse” eller “grænselinje”. Her handler det om en grænse for arbejde, og det står med を som det, der bliver fastsat.

決める I 境界線を決めること betyder 決める “beslutte” eller “fastsætte”, her at sætte en arbejdsgrænse. Mønsteret navneord + を + 決める bruges til at sige, hvad man fastsætter.

は I 境界線を決めることは markerer は handlingen som tema: “hvad angår det at sætte en grænse”. Det gør det muligt at vurdere denne handling i resten af sætningen.

回復 I 回復に役立つなら betyder 回復 “restitution” eller “det at komme sig”. Det er det mål, som noget kan være nyttigt for, og derfor står det sammen med に.

役に立つ I 回復に役立つ betyder 役に立つ “være nyttig” eller “hjælpe”. 役 bidrager med idéen om nytte eller en nyttig rolle, に knytter nytten til 回復, og 立つ indgår i det faste udtryk; sammen betyder de, at noget hjælper på det at komme sig.

なら I 回復に役立つなら betyder なら “hvis det hjælper på restitutionen”. Det opstiller den betingelse, som udsagnet om dovenskab vurderes under.

怠け I 怠けではありません betyder 怠け “dovenskab” eller det at være doven. Her bruges formen som betegnelsen for det, som en arbejdsgrænse ikke skal opfattes som.

ありません I 怠けではありません betyder ありません “er ikke” og afviser, at det er dovenskab. Det er den høflige negative form, der bruges til at sige, at noget ikke er tilfældet.

の I 締め切りの前 forbinder の締め切り med 前 og giver betydningen “før deadline”. Mønsteret navneord + の前 bruges til at placere noget tidsmæssigt før et bestemt tidspunkt.

前 I 締め切りの前 betyder 前 “før” i tidslig forstand. Sammen med et tidspunkt eller en frist angiver det, at noget sker forud for dette tidspunkt.

現実的に I 現実的にできること betyder 現実的に “realistisk” eller “på en realistisk måde” og beskriver, hvordan man vurderer det mulige. Det står foran できる og modificerer denne vurdering.

できる I 現実的にできること betyder できる “kan lade sig gøre” eller “kan udføres”. Her beskriver det, hvad der realistisk er muligt at gennemføre.

上司 I 上司に伝えたほうがよい betyder 上司 “chef” eller “leder”. Personen står med に som modtageren af det, der skal meddeles.

伝えた I 伝えたほうがよい betyder 伝えた “fortælle” eller “meddele” som den anbefalede handling. Det er fortidsformen af 伝える, men i mønsteret 伝えたほうがよい betyder det, at det er bedre at fortælle eller meddele noget.

ほう I 伝えたほうがよい betyder ほう den mulighed eller fremgangsmåde, som vurderes som bedre. Mønsteret verbets fortidsform + ほうがよい bruges til at give et råd.

よい I 伝えたほうがよい betyder よい “godt” eller “bedre” og fuldender rådet om, hvad der er den bedste handling. Sammen med ほう viser det, at handlingen anbefales.

かもしれません I 伝えたほうがよいかもしれません udtrykker かもしれません en mulighed: “det kan være, at det er bedre”. かも markerer måske eller muligvis, mens しれません fuldender den høflige mulighedskonstruktion og gør rådet mindre kategorisk.

その I その時までに betyder その “det pågældende” og peger tilbage på et tidspunkt, som allerede er forstået i sammenhængen. Det står foran 時 for at udpege dette bestemte tidspunkt.

時 I その時までに betyder 時 “tidspunkt” eller “tid”. Sammen med その og まで angiver det det tidspunkt, som en handling skal være afsluttet inden.

まで I その時まで betyder まで “indtil” eller “frem til” og angiver et endepunkt. Sammen med et tidspunkt bruges det til at afgrænse, hvor langt frem en handling eller periode strækker sig.

終えられる I その時までに終えられること betyder 終えられる “kan afslutte” eller “kan få afsluttet”. Det beskriver, hvad der er muligt at bringe til ende inden det pågældende tidspunkt.

もっと I もっと時間が必要 betyder もっと “mere” og viser, at den eksisterende mængde tid ikke er tilstrækkelig. Det står foran 時間 for at angive en større mængde.

時間 I もっと時間が必要 betyder 時間 “tid”. Det er den mængde, som sætningen siger er nødvendig, og står med が i forhold til 必要.

必要 I 時間が必要なこと betyder 必要 “nødvendig” eller “behøvet”. Her beskriver det, at mere tid er nødvendig for nogle af opgaverne.

な I 必要なこと forbinder な必要 med こと, så 必要 kan beskrive det navneord, der følger. Mønsteret na-form + な + navneord bruges til at knytte en beskrivelse til et navneord.

はっきり I はっきり伝えてください betyder はっきり “klart” eller “tydeligt”. Det står foran 伝えて for at angive, hvordan informationen skal gives.

伝えて I はっきり伝えてください betyder 伝えて “fortæl” eller “meddel”. Det er te-formen af 伝える og bruges foran ください til at danne en høflig anmodning.

ください I 伝えてください betyder ください “vær venlig at” eller “please”. Mønsteret te-form + ください bruges til høfligt at bede nogen om at gøre noget.

今日 I 今日 betyder 今日 “i dag”. Det angiver, hvornår taleren vil gennemføre den planlagte frokostpause.

机 I 机を離れて betyder 机 “skrivebord” eller “bord”. Det er det sted, som taleren bevæger sig væk fra, og står med を sammen med 離れて.

離れて I 机を離れて昼食を取ります betyder 離れて “forlade” eller “være væk fra”. Te-formen forbinder det at gå væk fra skrivebordet med den efterfølgende handling at spise frokost.

昼食 I 昼食を取ります betyder 昼食 “frokost”. Det bruges i mønsteret 昼食を取る for at udtrykke, at man tager eller spiser frokost.

取ります I 昼食を取ります betyder 取ります “tage” eller “holde” i betydningen at tage frokost. Mønsteret 昼食を取る bruges til at tale om at holde eller spise frokost.

それ I それは小さいけれど betyder それ “det” og henviser til den handling eller det skridt, der netop er blevet nævnt. Det bruges som tema for den efterfølgende vurdering.

エネルギー I エネルギーを取り戻す betyder エネルギー “energi”. Det er det, som personen ønsker at få tilbage, og står med を som objekt for 取り戻す.

取り戻す I エネルギーを取り戻すために betyder 取り戻す “få tilbage” eller “genvinde”. Her handler det om at genvinde energi, og mønsteret navneord + を + 取り戻す viser, hvad der genvindes.

ため I エネルギーを取り戻すために betyder ため “for at” eller “med henblik på”. Mønsteret verbets grundform + ために bruges til at angive formålet med en handling.

小さい I 小さいけれど betyder 小さい “lille” og beskriver 一歩 som et begrænset, men konkret skridt. Det står foran けれど for at skabe kontrasten til, at skridtet alligevel er nyttigt.

けれど I 小さいけれど betyder けれど “men” eller “selv om”. Det forbinder den begrænsende beskrivelse “lille” med den positive vurdering, der følger.

一歩 I 小さいけれど nyttigt skridt betyder 一歩 “et skridt”. I denne samtale bruges det som et billede på en konkret handling, der bringer personen nærmere at få energien tilbage.

Grammatikpunkter

～そうです

燃え尽きそうです。

moe-tsu-ki-soo des.

Jeg ser ud til at blive udbrændt.

「～そうです」 bruges, når noget ser ud til snart at ske, eller når man vurderer det ud fra situationen.

～ています

休憩を取っています。

kyu-kei o tot-te i-mas.

Jeg holder en pause.

「～ています」 beskriver en handling, der foregår nu, eller en aktuel tilstand.

Japansk Ordforråd

どんどん Adverbium

don-don mere og mere, gradvist

プレッシャー Substantiv

pu-res-sjaa pres

ほとんど Adverbium

ho-ton-do for det meste, næsten

気 Substantiv

ki følelse, fornemmelse

休む Verbum

ya-su-mu hvile, holde fri 休んだ

休憩 Substantiv

kyu-kei pause

作業 Substantiv

sa-gyoo arbejde, arbejdsopgave

仕事量 Substantiv

sji-go-to-ryoo arbejdsmængde, arbejdsbyrde

取る Verbum

to-ru tage 取っています

切り替える Verbum

ki-ri-ka-e-ru skifte 切り替えている

燃え尽きる Verbum

moe-tsu-ki-ru brænde ud, blive udbrændt 燃え尽きそう

本当に Adverbium

hon-too-ni virkelig

Quiz

Stavning

Tryk på bogstaverne for at stave ordet.

skifte

Vis Svar

切り替えている

tage

Vis Svar

取っています

for det meste, næsten

Vis Svar

ほとんど

brænde ud, blive udbrændt

Vis Svar

燃え尽きそう