En fokuseret pause før koncentrationen falder | Lær japansk på dansk

Japanese lesson set in a contemporary Tokyo everyday setting: At work, two adults pause spreadsheet work to take a short focused break and return with a clearer plan..

DA → JA / Niveau: B1

Om denne lektion

Med En fokuseret pause før koncentrationen falder kan du øve samtaleudtryk, udtale, ordforråd, grammatik og quizzer på japansk.

Dialog

A

私はこのスプレッドシートをもう2時間近く見続けています。

watashi wa kono supreddosjiito o moo ni-djikan tjikaku mitsudzukete imas Jeg har stirret på dette regneark i næsten to timer.
B

無理を続けても、あなたの集中力はたぶん落ちてきています。

muri o tsudzukete mo, anata no sjuutjuuryoku wa tabun otjite kite imas Din koncentration er nok ved at falde, selv om du bliver ved med at presse dig selv.
A

目が疲れていますが、昼食前に終わらせたかったです。

me ga tsukarete imas ga, tjuusjoku mae ni owarasetakatta des Mine øjne føles trætte, men jeg ville gerne blive færdig før frokost.
B

短い休憩を取ると、その後で早く終えられるかもしれません。

mijikai kyuukei o toru to, sono ato de hayaku oerareru kamo sjiremasen En kort pause kan måske hjælpe dig med at blive hurtigere færdig bagefter.
A

私はスマートフォンを確認する代わりに、ストレッチをして水を取りに行ったほうがいいかもしれません。

watashi wa sumaatofon o kakunin suru kawari ni, sutoretji o sjite midzu o tori ni itta hoo ga ii kamo sjiremasen Måske burde jeg strække mig og hente vand i stedet for at tjekke min telefon.
B

それなら、目と体をきちんと休ませるのに役立ちます。

sore nara, me to karada o kitjinto yasumaseru no ni yakudatjimas Det ville hjælpe dine øjne og din krop med at hvile ordentligt.
A

短い休憩を取って、もっとはっきりした計画を立てて戻りましょう。

mijikai kyuukei o totte, motto hakkiri sjita keikaku o tatete modorimasjoo Lad os tage en kort pause og komme tilbage med en klarere plan.
B

戻ったら、私たちは問題のある行だけを見直すことができます。

modottara, watashitatji wa mondai no aru gyoo dake o minaosu koto ga dekimas Når vi kommer tilbage, kan vi kun gennemgå de rækker, der giver problemer.
A

そのほうが、すべてを無理にやり続けるより、集中できそうです。

sono hoo ga, subete o muri ni yaritsudzukeru yori, sjuutjuu dekisoo des Det lyder mere fokuseret end at tvinge mig selv igennem det hele.
B

では、タイマーを設定して、まずその行から始めましょう。

dewa, taimaa o settei sjite, madzu sono gyoo kara hajimemasjoo Så lad os sætte en timer og begynde med de rækker først.

Ord for ord

私 私 betyder her «jeg» og henviser til taleren i den første replik. Det bruges som subjekt eller emne, når man tydeligt vil sige, hvem der taler.
は は markerer 私 som sætningens emne: det er taleren, der har set på regnearket. Mønstret Xは ... bruges til at præsentere eller fokusere på et emne.
この この betyder «denne» og står foran スプレッドシート for at pege på et bestemt regneark. Det bruges foran det navneord, som ligger tæt på taleren eller allerede er relevant i situationen.
スプレッドシート スプレッドシート betyder «regneark» og er det dokument, som taleren ser på. Det står her foran を som genstand for handlingen.
を を markerer スプレッドシート som det, der ses på i sætningen. Det bruges typisk efter genstanden for en handling, som i Xを se eller gøre.
もう もう betyder her «allerede» eller «nu har det været» og understreger, at næsten to timer er gået. Det står foran tidsudtrykket 2時間近く for at fremhæve den forløbne tid.
時間 時間 betyder «tid» og bruges i 2時間近く til at angive en varighed på næsten to timer. Et tal kan stå foran 時間, når man angiver, hvor længe noget varer.
近く 近く betyder her «næsten» eller «tæt på» og gør 2時間 til «næsten to timer». Det står efter en tidsmængde, når man angiver en omtrentlig varighed.
見続けて 見続けて udtrykker, at taleren fortsat ser på regnearket. Formen forbinder den fortsatte handling med います, og mønstret kan bruges om noget, man bliver ved med at gøre.
います います viser sammen med 見続けて, at det at se på regnearket stadig er i gang. Denne kombination bruges, når man beskriver en handling, der fortsætter på taletidspunktet.
無理 無理 betyder her at presse sig selv eller overanstrenge sig. I 無理を続けても beskriver det den belastning, man fortsætter med trods den faldende koncentration.
続けて 続けて betyder her «fortsætte» og viser, at den krævende indsats bliver ved. Det kan bruges efter en handling eller aktivitet, når man vil sige, at den fortsætter.
も も betyder her «selv om» i betingelsen 続けても: koncentrationen falder, selv hvis personen fortsætter med at presse sig. Det bruges efter en betingelse, når resultatet gælder på trods af den.
あなた あなた betyder «du» og indgår i あなたの集中力, altså «din koncentration». Det bruges her til direkte at henvise til den anden person, selv om japansk ofte kan udelade et tydeligt pronomen.
の の forbinder あなた med 集中力 og viser, at koncentrationen tilhører eller hører sammen med den anden person. Mønstret XのY bruges til at knytte to navneord sammen.
集中力 集中力 betyder «koncentration» eller «fokus» og er det, der sandsynligvis er ved at falde. Ordet bruges om evnen til at holde opmærksomheden på en opgave.
たぶん たぶん betyder «sandsynligvis» og gør udsagnet forsigtigt: koncentrationen er nok ved at falde. Det står ofte foran det, man vurderer som sandsynligt.
落ちて 落ちて betyder her «falde» eller «blive dårligere» og beskriver koncentrationens nedgang. Sammen med きています viser formen en ændring, der er i gang.
きて きて bidrager i 落ちてきています med betydningen, at faldet er kommet frem og fortsætter frem mod nu. Konstruktionen bruges til en gradvis ændring, som udvikler sig over tid.
目 目 betyder «øjne» og er det, der føles træt i sætningen. Det kan bruges om øjnene som kropsdel, især når man taler om træthed efter skærmarbejde.
が が markerer 目 som det, der har den beskrevne tilstand i 目が疲れています. Det bruges ofte efter det, som oplever eller viser en tilstand.
疲れて 疲れて betyder her «være blevet træt» eller «være træt» om øjnene. Sammen med います beskriver det den aktuelle tilstand, og formen kan bruges efter et subjekt som 目.
です です er i den leverede ordopdeling angivet som en høflig afslutning. Den tilsvarende høflige formulering i dialogens øjensætning er 疲れています, som beskriver øjnenes aktuelle tilstand.
昼食 昼食 betyder «frokost» og bruges som tidsreference i 昼食前に, altså «før frokost». Det er et navneord, der kan forbindes med 前 for at angive, hvad noget sker før.
前 前 betyder «før» i 昼食前に og placeres efter tidsbegivenheden, som noget sammenlignes med. Mønstret X前に bruges til at sige «før X».
に に markerer her tidspunktet i 昼食前に: handlingen skulle være færdig før frokost. Det bruges efter et tidsudtryk, når man angiver, hvornår noget sker eller skal være færdigt.
終わらせたかった 終わらせたかった betyder «ville gerne afslutte» og beskriver talerens tidligere ønske om at blive færdig før frokost. Det bruges med en genstand, som i opgaven med at afslutte et arbejde.
短い 短い betyder «kort» og beskriver休憩ens længde i 短い休憩. Det står foran et navneord, når man vil angive, at noget har kort varighed.
休憩 休憩 betyder «pause» eller «hvilepause» og er den pause, som foreslås i samtalen. Det bruges naturligt i udtrykket 休憩を取る, «tage en pause».
取る 取る betyder her «tage» i udtrykket 休憩を取る, altså «tage en pause». Det kan bruges med 休憩を, når man beslutter eller foreslår en pause.
と と betyder her «når» eller «hvis» efter 休憩を取る og forbinder pausen med resultatet bagefter. Mønstret Vと ... bruges til et resultat, der følger, når betingelsen opfyldes.
その その betyder «den» eller «den nævnte» og peger tilbage på pausen, som netop er omtalt. Det står foran 後 i udtrykket その後, «derefter».
後 後 betyder «efter» eller «bagefter» i その後で. Det bruges efter noget, man henviser til, når man taler om tiden efter denne begivenhed.
で で bidrager i その後で til betydningen «bagefter» eller «på det tidspunkt efter». Kombinationen bruges til at placere den efterfølgende handling i tiden.
早く 早く betyder her «hurtigere» eller «på kortere tid» og beskriver, hvordan arbejdet måske kan afsluttes efter pausen. Det står foran 終えられる for at beskrive hastigheden på afslutningen.
終えられる 終えられる betyder «kan afslutte» og udtrykker muligheden for at blive færdig hurtigere bagefter. Det bruges om at afslutte en opgave eller et arbejde.
かもしれません かもしれません betyder «måske» eller «det kan være, at» og gør forudsigelsen usikker. I den samlede form bidrager かも med mulighed, しれ med betydningen «vide» i det faste udtryk, og ません med den høflige negative form; hele udtrykket bruges efter en mulig situation eller handling.
スマートフォン スマートフォン betyder «smartphone» og er den telefon, taleren overvejer at tjekke i stedet for at holde pause aktivt. Det kan stå foran を, når telefonen er genstand for en handling.
確認する 確認する betyder «tjekke» eller «bekræfte» og beskriver handlingen at tjekke telefonen. Det bruges med en genstand, som i スマートフォンを確認する.
代わり 代わり betyder her «i stedet» i forbindelsen 代わりに, hvor én handling erstattes af en anden. Mønstret Xの代わりにY bruges, når Y gøres i stedet for X.
ストレッチ ストレッチ betyder «udstrækning» eller «stretching» og er en aktivitet, taleren kan gøre under pausen. Det står her foran を i ストレッチをして.
して して betyder her «gøre» og forbinder ストレッチ med den næste handling, at gå efter vand. Te-formen bruges til at kæde to handlinger sammen i rækkefølge.
水 水 betyder «vand» og er det, taleren vil hente under pausen. Det står som genstand for 取りに行った, «gik for at hente».
取り 取り bidrager i 取りに行った med betydningen «hente» eller «tage». Konstruktionen Vに行く bruges, når man går et sted hen for at udføre handlingen V.
行った 行った betyder «gik» og indgår i 取りに行った, «gik for at hente». Det bruges efter en handling med に, når man beskriver, at man gik for at gøre noget.
ほうがいい ほうがいい betyder «det er bedre at» eller «du bør» og bruges her til et forsigtigt råd om at strække sig og hente vand. I den samlede konstruktion bidrager ほう med «måde eller mulighed», が markerer den anbefalede mulighed, og いい betyder «god»; mønstret Vたほうがいい bruges til at anbefale en handling.
それなら それなら betyder «i så fald» eller «så» og viser, at taleren accepterer det netop foreslåede alternativ. Det bruges til at reagere på en tidligere idé og angive dens følge.
体 体 betyder «krop» og er sammen med 目 noget, der får mulighed for at hvile. Det bruges om kroppen generelt, når man taler om fysisk hvile eller belastning.
きちんと きちんと betyder «ordentligt» eller «på den rigtige måde» og beskriver, hvordan øjne og krop bør hvile. Det står foran 休ませる som en adverbiel beskrivelse af handlingen.
休ませる 休ませる betyder «lade hvile» eller «give en pause» og bruges her om at give øjne og krop ordentlig hvile. Det tager det, der skal hvile, som genstand, her 目 og 体.
役立ちます 役立ちます betyder «hjælper» eller «er nyttigt» og siger, at den foreslåede pause vil være nyttig for øjne og krop. Det bruges, når en handling eller ting bidrager til et ønsket resultat.
取って 取って betyder her «tage» i te-form og forbinder det at tage en pause med at vende tilbage. Formen bruges til at kæde handlinger sammen, som i 休憩を取って戻る.
もっと もっと betyder «mere» og gør はっきりした til «klarere» i beskrivelsen af planen. Det står foran en beskrivelse, når man ønsker en højere grad af en egenskab.
はっきりした はっきりした betyder «klar» eller «tydelig» og beskriver den plan, de vil have efter pausen. Sammen med もっと udtrykker det, at planen skal være tydeligere end før.
計画 計画 betyder «plan» og er det, de vil vende tilbage med efter pausen. Det bruges som navneord i udtrykket 計画を立てる, «lægge en plan».
立てて 立てて betyder her «lægge eller udarbejde» og bruges om at lave en plan i 計画を立てて. Te-formen forbinder planlægningen med den næste handling, at vende tilbage.
戻りましょう 戻りましょう betyder «lad os vende tilbage» og er et høfligt forslag om at gå tilbage til arbejdet efter pausen. Formen bruges til fælles forslag, når taleren inviterer den anden til at gøre noget sammen.
戻ったら 戻ったら betyder «når vi er vendt tilbage» og angiver tidspunktet for den næste handling. Mønstret Vたら ... bruges til at sige, hvad der sker, når en handling er udført.
私たち 私たち betyder «vi» eller «os» og henviser til de to personer i samtalen. Det bruges her som den gruppe, der kan gennemgå rækkerne efter tilbagekomsten.
問題 問題 betyder «problem» og indgår i 問題のある行, altså «rækker, hvor der er problemer». Det bruges foran のある til at beskrive noget, der har et problem.
ある ある betyder her «findes» eller «er til stede» i 問題のある行. Konstruktionen XのあるY beskriver Y som noget, hvor X findes eller forekommer.
行 行 betyder «række» og henviser til rækkerne i regnearket, som skal gennemgås. Det bruges her som navneord efter 問題のある og før だけ.
だけ だけ betyder «kun» og begrænser gennemgangen til de problematiske rækker. Det står efter det, som er den eneste del, man vil fokusere på.
見直す 見直す betyder «gennemgå igen» eller «se efter på ny» og beskriver den planlagte kontrol af rækkerne. Det bruges om at kontrollere eller vurdere noget igen efter en første gennemgang.
ことができます ことができます betyder «kan» eller «er i stand til at» og udtrykker muligheden for at gennemgå rækkerne. I konstruktionen gør こと handlingen til noget, man kan udføre, が markerer denne mulighed, og できます betyder «kan»; mønstret Vことができます bruges om evner eller mulige handlinger.
ほうが ほうが betyder her «den måde» eller «den mulighed» og henviser til at arbejde mere fokuseret efter pausen. I そのほうが sammenlignes denne mulighed med at tvinge sig gennem alt.
すべて すべて betyder «alt» eller «det hele» og henviser til hele arbejdsopgaven. Det bruges her som det samlede område, som taleren ellers ville forsøge at arbejde sig igennem.
無理に 無理に betyder «ved at tvinge sig selv» eller «på en anstrengt måde» og beskriver, hvordan personen ellers ville fortsætte. Det står foran やり続ける for at vise, at hele arbejdet udføres trods belastningen.
やり続ける やり続ける betyder «blive ved med at gøre» og henviser her til at fortsætte gennem hele opgaven. Mønstret V続ける bruges, når man vil sige, at en handling fortsætter.
より より betyder «end» og indleder sammenligningen mellem den fokuserede løsning og at tvinge sig gennem alt. Det bruges efter den mulighed eller handling, som fungerer som sammenligningsgrundlag.
集中 集中 betyder «fokus» eller «koncentration» og indgår i 集中できそう, som beskriver, at det ser ud til at være muligt at koncentrere sig. Det bruges om at samle opmærksomheden om en opgave.
でき でき bidrager i 集中できそう med betydningen «kunne» eller «være i stand til». Sammen med 集中 betyder det «kunne koncentrere sig», og det står foran そう for at vise, hvordan situationen ser ud.
そう そう betyder her «det ser ud til» eller «det virker som om» og gør vurderingen foreløbig. I 集中できそう følger det efter でき for at sige, at taleren ser ud til at kunne koncentrere sig.
では では betyder her «så» eller «jamen så» og markerer overgangen til den næste fælles beslutning. Det bruges ofte, når man går fra en aftale eller vurdering til en konkret handling.
タイマー タイマー betyder «timer» og er det redskab, de vil indstille før arbejdet fortsætter. Det står som genstand for 設定して.
設定して 設定して betyder «indstille» og forbinder indstillingen af timeren med at begynde arbejdet. Te-formen bruges til at angive, at den første handling udføres før den næste.
まず まず betyder «først» og viser, at de problematiske rækker skal prioriteres i begyndelsen. Det bruges til at markere den første del af en rækkefølge eller plan.
から から betyder her «fra» eller «med udgangspunkt i» og står efter de rækker, som de vil begynde med. Mønstret Xから始める betyder «begynde med X».
始めましょう 始めましょう betyder «lad os begynde» og er et høfligt fælles forslag om at starte arbejdet. Formen bruges, når taleren inviterer andre til at begynde en aktivitet sammen.

Grammatikpunkter

動詞ます形＋続ける

見続けています。

mitsudzukete imas

Jeg bliver ved med at se på det.

続ける efter verbets ます-stamme betyder at fortsætte med handlingen.

動詞た形＋ら

戻ったら、行を見直す。

modottara, gyoo o minaosu

Når jeg er tilbage, gennemgår jeg rækken igen.

たら bruges til en betingelse eller et tidspunkt: når eller hvis noget sker.

Japansk Ordforråd

スプレッドシート Substantiv
supreddosjiito regneark
もう Adverbium
moo allerede
近く Adverbium
tjikaku næsten; omtrent
見続ける Verbum
mitsudzukeru blive ved med at se på 見続けています
集中力 Substantiv
sjuutjuuryoku koncentrationsevne
続ける Verbum
tsudzukeru fortsætte 続けても
短い Adjektiv
mijikai kort
昼食 Substantiv
tjuusjoku frokost
疲れる Verbum
tsukareru blive træt; være træt 疲れています
無理 Substantiv
muri overanstrengelse; at presse sig selv 無理を
目 Substantiv
me øje
落ちる Verbum
otjiru falde 落ちてきています

Quiz

Stavning

Tryk på bogstaverne for at stave ordet.

fortsætte

Vis Svar続けても

falde

Vis Svar落ちてきています

regneark

Vis Svarスプレッドシート

blive ved med at se på

Vis Svar見続けています