集中力が落ちる前の短い休憩 | 日本語でドイツ語を学習

German lesson set in a contemporary Berlin everyday setting: At work, two adults pause spreadsheet work to take a short focused break and return with a clearer plan..

JA → DE / レベル: B1

このレッスンについて

集中力が落ちる前の短い休憩を通して、ドイツ語の会話表現、発音、語彙、文法、クイズを学べます。

会話

A

Ich starre seit fast zwei Stunden auf diese Tabelle.

イヒ シュターレ ザイト ファスト ツヴァイ シュトゥンデン アオフ ディーゼ タベレ 私はこのスプレッドシートをもう2時間近く見続けています。
B

Deine Konzentration lässt wahrscheinlich nach, auch wenn du weitermachst.

ダイネ コンツェントラツィオーン レスト ヴァーシャインリヒ ナーハ アオホ ヴェン ドゥ ヴァイターマハスト あなたが無理を続けても、あなたの集中力はたぶん落ちてきています。
A

Meine Augen fühlen sich müde an, aber ich wollte vor dem Mittagessen fertig werden.

マイネ アオゲン フューレン ズィヒ ミューデ アン アーバー イヒ ヴォルテ フォーア デーム ミッターエッセン フェアティヒ ヴェアデン 私の目は疲れていますが、私は昼食前に終わらせたかったです。
B

Eine kurze Pause könnte dir helfen, danach schneller fertig zu werden.

アイネ クルツェ パオゼ クーンテ ディーア ヘルフェン ダーナーハ シュネラ フェアティヒ ツー ヴェアデン 短い休憩を取ると、そのあとあなたはもっと早く終えられるかもしれません。
A

Vielleicht sollte ich mich dehnen und Wasser holen, statt auf mein Handy zu schauen.

フィライヒト ゾルテ イヒ ミヒ デーネン ウント ヴァッサー ホーレン シュタット アオフ マイン ヘンディ ツー シャオエン たぶん私は携帯電話を見る代わりに、ストレッチをして水を取りに行ったほうがよいかもしれません。
B

Das würde deinen Augen und deinem Körper helfen, sich richtig auszuruhen.

ダス ヴュルデ ダイネン アオゲン ウント ダイネム ケルパー ヘルフェン ズィヒ リヒティヒ アオスツールーエン そうすれば、あなたの目と体をきちんと休ませるのに役立ちます。
A

Machen wir eine kurze Pause und kommen mit einem klareren Plan zurück.

マーヘン ヴィーア アイネ クルツェ パオゼ ウント コメン ミット アイネム クラーレレン プラーン ツリュック 短い休憩を取って、もっとはっきりした計画を立ててから戻りましょう。
B

Wenn wir zurück sind, können wir nur die problematischen Zeilen überprüfen.

ヴェン ヴィーア ツリュック ズィント ケネン ヴィーア ヌーア ディー プロブレマーティシェン ツァイレン ユーバープリューフェン 私たちが戻ったら、問題のある行だけを確認できます。
A

Das klingt fokussierter, als mich durch alles hindurchzuzwingen.

ダス クリンクト フォクシーアター アルス ミヒ ドゥルヒ アレス ヒンドゥルヒツーツヴィンゲン そのほうが、すべてを無理に続けるよりも集中できそうです。
B

Dann stellen wir einen Timer und fangen zuerst mit diesen Zeilen an.

ダン シュテレン ヴィーア アイネン タイマー ウント ファンゲン ツーエアスト ミット ディーゼン ツァイレン アン では、タイマーを設定して、まずその行から始めましょう。

単語解説

Ich 「Ich」はこの文で「私」を表し、話し手自身を主語として示します。自分の状態や行動を伝えるときに使い、ここでは「Ich starre」と行動を続けて述べています。
starre 「starre」はこの文で、表をじっと見続けていることを表します。starrenの一人称単数現在形で、「auf + 対象」と組み合わせて見る対象を示せます。
seit 「seit」はここで、見続けている期間が過去に始まり、現在まで続いていることを表します。「seit fast zwei Stunden」のように期間を続けて述べるときに使います。
fast 「fast」は「ほとんど」「約」を表し、ここでは2時間に完全には達していない程度を示します。「fast + 数量・時間」の形で、おおよその量や期間を伝えられます。
Stunden 「Stunden」はこの文で「時間」を表し、2時間という期間の一部です。Stundeの複数形で、「zwei Stunden」のように数の後ろで期間を示します。
auf 「auf」はここで、じっと見ている対象がこの表であることを示します。「auf etwas starren」の形で、何かをじっと見つめるという意味になります。
diese 「diese」はここで「この」を表し、話し手の目の前にある表を指し示します。「diese Tabelle」のように名詞の前に置いて、特定の対象を示します。
Tabelle 「Tabelle」はここで、作業中の表やスプレッドシートを表します。Tabelleは表形式の情報を指す語で、「auf diese Tabelle starren」のように作業対象として使えます。
Deine 「Deine」はここで「あなたの」を表し、集中力が聞き手に属していることを示します。「Deine Konzentration」のように所有する人を名詞の前で示します。
Konzentration 「Konzentration」はこの文で、仕事に向けている集中力を表します。ここでは「Deine Konzentration」として主語になり、状態の変化を説明しています。
lässt 「lässt」はここで、集中力がある状態から低下する方向に変化していることを表す動詞部分です。lassenの形で、「nach」と組み合わさると集中力などが低下する内容になり、状態の変化を述べるときに使えます。
wahrscheinlich 「wahrscheinlich」は「たぶん」「おそらく」を表し、集中力が落ちているという判断を少し控えめにしています。文中では動詞の内容に対する話し手の確信度を示す副詞として使われます。
nach 「nach」はここで、集中力が低下する方向を加える部分です。nachlassenの分離する部分として「lässt」と対応し、集中力や力が弱まる内容を表します。
auch 「auch」はここで「〜であっても」という譲歩の意味を強める部分です。「auch wenn + 文」の形で、ある条件があっても結果が変わらないことを述べられます。
wenn 「wenn」はここで「〜しても」「〜なら」を表し、聞き手が作業を続ける条件を導入します。「auch wenn du weitermachst」のように従属節を作り、その節では動詞が後ろに置かれます。
du 「du」はこの文で「あなたは」を表し、聞き手を主語として示します。親しい相手や同僚に直接話しかけるとき、行動や状態の主体を示すのに使います。
weitermachst 「weitermachst」はここで、聞き手が作業を続けることを表します。weitermachenの二人称単数現在形で、「mit etwas weitermachen」のように何かを続ける対象を加えられます。
Meine 「Meine」はここで「私の」を表し、目が話し手のものであることを示します。「Meine Augen」のように、所有する人を名詞の前で示します。
Augen 「Augen」はこの文で、疲れを感じている話し手の目を表します。Augeの複数形で、「Meine Augen fühlen sich müde an」のように身体の状態を述べられます。
fühlen 「fühlen」はここで、目がある状態を感じることを表します。「fühlen sich müde an」という形で、身体の部位や人がどのように感じられるかを述べるときに使います。
sich 「sich」はここで、目が自分自身について疲れているように感じることを示す再帰的な部分です。「sich ... anfühlen」の形で、何かがどのように感じられるかを表します。
müde 「müde」はこの文で、目が疲れた状態であることを表します。「sich müde anfühlen」のように、身体や人の感じている状態を説明できます。
an 「an」はここで、anfühlenという分離する動詞の後半部分です。「fühlen sich müde an」のように文末に置かれ、目や身体がそのように感じられるという内容を完成させます。
aber 「aber」はここで「しかし」「でも」を表し、目が疲れていることと、昼食前に終えたかったことを対比します。二つの発言や事実を対照的につなぐときに使えます。
wollte 「wollte」はここで、昼食前に終わらせたいと思っていたことを表します。wollenの形で、過去の希望や意図を述べるときに使えます。
vor 「vor」はここで「〜の前に」を表し、終える目標時点が昼食より前であることを示します。「vor dem Mittagessen」のように時点や出来事の前後関係を述べられます。
dem 「dem」はここで、「昼食」を特定する定冠詞の形です。「vor dem Mittagessen」のように、vorの後ろで時間を表す名詞句を作ります。
Mittagessen 「Mittagessen」はこの文で「昼食」を表し、終える目標時点として使われています。「vor dem Mittagessen」のように、昼食の前後を基準に予定を述べられます。
fertig 「fertig」はここで、作業が完了した状態を表します。「fertig werden」の形で、作業を終えた状態になることを述べます。
werden 「werden」はここで、作業が完了した状態になることを表し、「fertig」と組み合わさって「終える」「終わる」という内容になります。「fertig werden」の形で完了の到達点を示せます。
Eine 「Eine」はここで「一つの」「ある」を表し、短い休憩を一つ提案しています。「Eine kurze Pause」のように、名詞句の始まりで数量や不特定の対象を示します。
kurze 「kurze」はここで、休憩の長さが短いことを表します。「Eine kurze Pause」のように、名詞の前でその特徴を説明します。
Pause 「Pause」はこの文で、作業をいったん止める休憩を表します。「eine kurze Pause machen」のように、休憩を取る提案や行動を述べられます。
könnte 「könnte」はここで、休憩が役立つ可能性を控えめに表します。könnenに由来する形で、「könnte dir helfen」のように、提案や可能性をやわらかく伝えられます。
dir 「dir」はここで「あなたに」を表し、助けを受ける相手を示します。「jemandem helfen」の形で、helfenの相手を示すときに使われます。
helfen 「helfen」はここで、休憩が相手の作業完了を助けることを表します。「dir helfen, danach schneller fertig zu werden」のように、誰かが何かをするのに役立つ内容を続けられます。
danach 「danach」はここで「そのあとで」を表し、休憩の後の作業を指します。前に述べた出来事の後に何をするかを示す副詞として使えます。
schneller 「schneller」はここで、休憩後なら作業をより速く終えられるという比較を表します。schnellの比較形で、「schneller fertig werden」のように、完了までの速さを述べられます。
Vielleicht 「Vielleicht」はここで「たぶん」「ひょっとすると」を表し、話し手が自分への提案を断定せずに述べています。文頭に置いて、考えや提案をやわらかく始めるときに使えます。
sollte 「sollte」はここで、話し手がストレッチをして水を取りに行ったほうがよいかもしれないという控えめな助言を表します。sollenに由来する形で、「Vielleicht sollte ich ...」のように自分の取るべき行動を考えるときに使えます。
mich 「mich」はここで、ストレッチをする対象が話し手自身であることを示します。「sich dehnen」の形で、自分の身体を伸ばす行動を表します。
dehnen 「dehnen」はここで、身体を伸ばしてストレッチすることを表します。「mich dehnen」のように、休憩中に身体を動かす行動を述べられます。
und 「und」はここで、ストレッチをすることと水を取りに行くことをつないでいます。複数の行動を同じ提案の中で並べるときに使えます。
Wasser 「Wasser」はこの文で、休憩中に取りに行く水を表します。「Wasser holen」のように、飲み物などを取りに行く行動を述べられます。
holen 「holen」はここで、水を取りに行って持ってくることを表します。「Wasser holen」のように、必要な物を取りに行く場面で使えます。
statt 「statt」はここで、携帯電話を見ることではなく別の行動を選ぶことを表します。「statt auf mein Handy zu schauen」のように、statt + zu不定詞で代わりにしない行動を示せます。
mein 「mein」はここで「私の」を表し、携帯電話が話し手のものであることを示します。「mein Handy」のように所有者を名詞の前で示します。
Handy 「Handy」はこの文で、話し手が休憩中に見ようとしている携帯電話を表します。「auf mein Handy schauen」のように、携帯電話を見る行動の対象として使えます。
zu 「zu」はここで、schauenをstattの後ろで不定詞として使うことを示します。「zu schauen」のように、別の行動との比較や選択を表す構文を作ります。
schauen 「schauen」はここで、携帯電話を見ることを表します。「auf etwas schauen」の形で、視線を向ける対象を示せます。
Das 「Das」はここで、直前に話されたストレッチや水を取るという提案全体を「それ」として受けています。前の発言や行動全体を主語として、結果や評価を述べるときに使えます。
würde 「würde」はここで、その提案を実行すれば目と体の休息に役立つだろうという仮定的な結果を表します。werdenに由来する形で、「Das würde ... helfen」のように条件を明示せずに予想される結果を述べられます。
deinen 「deinen」はここで「あなたの」を表し、助けを受ける対象である目を聞き手のものとして示します。「deinen Augen helfen」のように、helfenとともに助けの対象を示します。
deinem 「deinem」はここで「あなたの」を表し、休む対象である体を聞き手のものとして示します。「deinem Körper helfen」のように、Körperを所有する人を示します。
Körper 「Körper」はこの文で、休ませる聞き手の身体を表します。「deinem Körper helfen」のように、身体の状態や身体への配慮について話すときに使えます。
richtig 「richtig」はここで、目と体を十分に、適切に休ませることを表します。「sich richtig ausruhen」のように、休み方が適切であることを説明できます。
auszuruhen 「auszuruhen」はここで、目と体がきちんと休むことを表します。ausruhenのzu不定詞で、「helfen, sich richtig auszuruhen」のように、何に役立つかを続けて示せます。
Machen 「Machen」はここで、「休憩を取りましょう」という共同の提案を表します。machenの形で、「Machen wir ...」のように相手と一緒に何かをしようと誘うときに使えます。
wir 「wir」はここで「私たちは」を表し、話し手と聞き手の両方を行動の主体にしています。「Machen wir ...」のように共同の提案を示せます。
kommen 「kommen」はここで、休憩の後に仕事へ戻ることを表します。「kommen ... zurück」のように、戻る方向をzurückで補って使えます。
mit 「mit」はここで、戻るときに明確な計画を伴っていることを表します。「mit einem klareren Plan zurückkommen」のように、何を伴って戻るかを示せます。
einem 「einem」はここで「一つの」「ある」を表し、明確な計画を一つ伴うことを示します。「mit einem klareren Plan」のように、mitの後ろで計画を示します。
klareren 「klareren」はここで、休憩前よりも明確な計画であることを表します。klarの比較形で、「mit einem klareren Plan」のように、計画の明確さを説明します。
Plan 「Plan」はこの文で、休憩から戻った後に何を確認するかという計画を表します。「mit einem klareren Plan zurückkommen」のように、行動の方針を伴って戻ることを述べられます。
zurück 「zurück」はここで、休憩後に仕事の場へ戻る方向を表します。「kommen ... zurück」のようにkommenと組み合わせて、戻ってくる行動を示します。
sind 「sind」はここで、私たちが休憩から戻った状態にあることを表します。「Wenn wir zurück sind」のように、ある状態になった時点を条件や時間として示せます。
können 「können」はここで、戻った後なら問題のある行だけを確認できるという可能性や能力を表します。「können ... überprüfen」のように、できる行動を不定詞とともに述べます。
nur 「nur」はここで「〜だけ」を表し、確認する範囲を問題のある行に限定しています。対象の前に置いて、何を限定するかを明確にできます。
die 「die」はここで、確認する特定の行々を示す定冠詞です。「die problematischen Zeilen」のように、どの行を指すかを限定します。
problematischen 「problematischen」はここで、確認が必要な問題のある行を説明します。「die problematischen Zeilen」のように、対象の特徴を名詞の前で示します。
Zeilen 「Zeilen」はこの文で、スプレッドシート内の行を表します。Zeileの複数形で、「die problematischen Zeilen」のように複数の対象を確認する場面で使えます。
überprüfen 「überprüfen」はここで、問題のある行を確認してチェックすることを表します。「nur die problematischen Zeilen überprüfen」のように、確認する対象を前に置いて使えます。
klingt 「klingt」はここで、提案がより集中できそうに思われることを表します。klingenの三人称単数現在形で、「Das klingt ...」の形で提案や考えへの印象を述べられます。
fokussierter 「fokussierter」はここで、すべてを無理に続けるよりも集中した方法であることを表します。fokussiertの比較形で、「klingt fokussierter」のように方法や計画を比較して評価できます。
als 「als」はここで「〜よりも」を表し、二つのやり方を比較しています。「fokussierter, als ...」のように、何と比べてそう感じるかを続けられます。
durch 「durch」はここで、すべての作業を途中で止めずに通り抜けるように進めることを表す部分です。「sich durch etwas zwingen」のように、負担のある作業を最後まで無理に進める内容で使えます。
alles 「alles」はここで、表の作業全体やすべての項目をまとめて指します。「durch alles」のように、対象を一つに限定せず全体として示します。
hindurchzuzwingen 「hindurchzuzwingen」はここで、すべての作業を無理に最後までやり抜こうとすることを表します。hindurchzwingenのzu不定詞で、「mich durch alles hindurchzuzwingen」のように自分を負担のある作業に押し進める内容を示します。
Dann 「Dann」はここで「それでは」を表し、前の提案を受けて次の具体的な行動へ進めています。会話で決定や提案を受けた後、「Dann ...」と次の手順を示すときに使えます。
stellen 「stellen」はここで、タイマーを設定することを表します。「einen Timer stellen」のように、タイマーを作動させる準備を述べられます。
einen 「einen」はここで「一つの」「ある」を表し、設定する対象が一つのタイマーであることを示します。「einen Timer stellen」のように、行動の対象となる名詞の前で使われます。
Timer 「Timer」はこの文で、休憩や作業時間を測るタイマーを表します。「einen Timer stellen」のように、時間を区切るための道具を設定する場面で使えます。
fangen 「fangen」はここで、作業を始めるという意味を作る動詞部分です。「an」と分かれて使われるanfangenの形で、「mit diesen Zeilen anfangen」のように開始する対象をmitで示せます。
zuerst 「zuerst」はここで「まず」「最初に」を表し、問題のある行から先に確認する順序を示します。複数の作業手順のうち最初の行動を指定するときに使えます。
diesen 「diesen」はここで、直前に話題になった問題のある行々を「これらの」と指し示します。「mit diesen Zeilen」のように、すでに特定された複数の対象を再び示せます。

文法ポイント

statt + zu + Infinitiv

Statt mich auszuruhen, überprüfe ich die problematischen Zeilen.

シュタット ミヒ アオスツールーエン ユーバープリューフェ イヒ ディー プロブレマーティシェン ツァイレン

休む代わりに、問題のある行を確認します。

statt + zu不定詞で「〜する代わりに」。再帰動詞は主語に合わせて形を変えます。

分離動詞: zurückkommen → kommen ... zurück

Danach kommen wir zurück.

ダーナーハ コメン ヴィーア ツリュック

その後、私たちは戻ります。

分離動詞は現在形の文で、前半が文末に分かれます。

ドイツ語の単語

danach 副詞
ダーナーハ その後で
fertig werden フレーズ
フェアティヒ ヴェアデン 終える、終わる fertig zu werden
Konzentration 名詞
コンツェントラツィオーン 集中力 Deine Konzentration
nachlassen 動詞
ナーハラッセン 弱まる、低下する lässt ... nach
Pause 名詞
パオゼ 休憩 Eine kurze Pause
seit 前置詞
ザイト 〜以来、〜の間
sich dehnen 動詞
ズィヒ デーネン 体を伸ばす、ストレッチする mich dehnen
sich müde anfühlen フレーズ
ズィヒ ミューデ アンフューレン 疲れた感じがする fühlen sich müde an
starren 動詞
シュターレン じっと見つめる starre
Tabelle 名詞
タベレ 表、スプレッドシート diese Tabelle
Wasser holen フレーズ
ヴァッサー ホーレン 水を取りに行く
weitermachen 動詞
ヴァイターマヘン 続ける weitermachst

クイズ

スペル

文字をタップして単語を組み立ててください。

じっと見つめる

答えを見るstarre

続ける

答えを見るweitermachst

〜以来、〜の間

答えを見るseit

その後で

答えを見るdanach