集中力が落ちる前に取る短い休憩 | 日本語でデンマーク語を学習

Danish lesson set in a contemporary Copenhagen everyday setting: At work, two adults pause spreadsheet work to take a short focused break and return with a clearer plan..

JA → DA / レベル: B1

このレッスンについて

集中力が落ちる前に取る短い休憩を通して、デンマーク語の会話表現、発音、語彙、文法、クイズを学べます。

会話

A

Jeg har stirret på dette regneark i næsten to timer.

ヤイ ハ スデアズ ポー デダ ラウナーク イ ネスデン トー ティーマ 私はこのスプレッドシートをもう2時間近く見続けています。
B

Din koncentration er nok ved at falde, selv om du bliver ved med at presse dig selv.

ディーン コンセントラショーン エア ノグ ヴェ ア フェラ、セル オム ドゥー ブリーヴァ ヴェズ メズ ア プレサ ダイ セル 無理を続けていても、集中力はたぶん落ちてきています。
A

Mine øjne føles trætte, men jeg ville gerne blive færdig før frokost.

ミーナ オイナ フォーレス トレダ、メン ヴェラ ゲアナ ブリーヴァ フェアディ フォア フローコス 私の目は疲れていますが、昼食前に終わらせたかったです。
B

En kort pause kan måske hjælpe dig med at blive færdig hurtigere bagefter.

エン コアズ パウサ ケン モスガ イェルバ ダイ メズ ア ブリーヴァ フェアディ ホアディガ ベーアフタ 短い休憩を取ると、その後はもっと早く終えられるかもしれません。
A

Måske bør jeg strække ud og hente vand i stedet for at tjekke min telefon.

モスガ ボア ヤイ スドレガ ウズ オ ヘンダ ヴァン イ スデーダ フォア ア チェガ ミーン テレフォーン 私はスマホを見る代わりに、ストレッチをして水を取りに行ったほうがいいかもしれません。
B

Det vil hjælpe dine øjne og din krop med at hvile ordentligt.

デ ヴェル イェルバ ディーナ オイナ オ ディーン クロープ メズ ア ヴィーラ オアドンリ それなら、目と体をきちんと休ませる助けになります。
A

Lad os tage en kort pause og komme tilbage med en klarere plan.

レ オス テーア エン コアズ パウサ オ コマ テレー メズ エン クラーアラ プレーン 短い休憩を取って、よりはっきりした計画を持って戻りましょう。
B

Når vi kommer tilbage, kan vi kun gennemgå de rækker, der giver problemer.

ノー ヴィ コマ テレー、ケン ヴィ コン グレムゴー ディ レガ、デア ギーヴァ プロブレーマ 戻ったら、問題のある行だけを見直せます。
A

Det lyder mere fokuseret end at tvinge mig selv igennem det hele.

デ リューザ メーア フォグセーアズ エン ア トヴェンガ マイ セル イゲナム デ ヘーラ すべてを無理に続けるより、そのほうが集中できそうです。
B

Så lad os sætte en timer og begynde med de rækker som det første.

ソ レ オス セダ エン ティーマ オ ベギョナ メズ ディ レガ ソム デ フェアスダ では、タイマーをセットして、まずその行から始めましょう。

単語解説

Jeg 「Jeg」はこの文で「私は」を表し、話し手自身を指します。主語として「Jeg har stirret på dette regneark」のように使います。自分の状態や行動を伝える場面で使える形です。
har 「har」はここで、過去の動作を現在と結びつける助動詞です。「har stirret」で、ほぼ2時間見つめ続けてきたことを表します。主語の後ろに置き、動作を表す形と組み合わせます。経験や現在まで続く行動を伝えるときに使えます。
stirret 「stirret」はこの文で、スプレッドシートをじっと見つめ続けたことを表します。「Jeg har stirret på dette regneark」で、現在まで見続けてきたという意味になります。動詞「stirre」のこの形は「har」とともに使われています。
「på」はここで、視線を向ける対象を示し、「stirret på dette regneark」で「このスプレッドシートを見つめた」という関係を作ります。見る対象の前に置かれる使い方です。
dette 「dette」はここで、話題になっている一つのスプレッドシートを指す「この」です。「dette regneark」のように、指している名詞の前に置きます。目の前の物を特定して示す場面で使えます。
regneark 「regneark」はこの文で、作業中のスプレッドシートを指します。「dette regneark」で「このスプレッドシート」というまとまりになります。表計算のファイルやシートについて話すときに使えます。
i 「i」はここで、動作が続いた時間の範囲を示し、「i næsten to timer」で「ほぼ2時間の間」を表します。時間の長さを表すまとまりの前に置かれます。
næsten 「næsten」はここで、2時間に完全には達していないが、それに近いことを表します。「næsten to timer」で「ほぼ2時間」「2時間近く」という意味です。数量や時間の前に置いて近さを示せます。
timer 「timer」はこの文で、見つめ続けた時間を表す「時間」です。「to timer」で「2時間」となります。数字の後ろに置いて経過時間を示します。
Din 「Din」はここで、相手の集中力を指す「あなたの」です。「Din koncentration」で「あなたの集中力」という名詞のまとまりを作ります。相手に属する一つのものを述べるとき、名詞の前に置きます。
koncentration 「koncentration」はこの文で、作業に向けている集中力を表します。「Din koncentration er nok ved at falde」で、相手の集中力が落ちてきているという内容です。仕事や勉強で集中の状態を話すときに使えます。
er 「er」はここで、主語の状態を述べる「〜である」に当たります。「Din koncentration er nok ved at falde」で、集中力が低下しつつある状態を説明します。主語とその状態や説明を結びます。
nok 「nok」はここで、話し手の判断による「おそらく」「たぶん」を表します。「er nok ved at falde」で、集中力が落ちてきていると推測しています。確実ではない見立てをやわらかく伝える場面で使えます。
ved 「ved」はここで、「ved at falde」という形の一部として、変化が進行中であることを示します。「er ved at falde」で「落ちつつある」「落ちてきている」という意味です。「ved at」の後ろに動作や変化を表す形を置きます。
at 「at」はここで、「ved at falde」のように後ろの動詞「falde」を導きます。このまとまりでは、集中力の低下が進んでいることを表します。「at」の後ろに動詞の形を置く使い方です。
falde 「falde」はここで、集中力が落ちる、低下することを表します。「ved at falde」で、低下が進行中だという意味になります。集中力や数値などが下がる変化を述べる場面で使えます。
selv 「selv」はここで、「自分を押し続けていても」という譲歩を強めています。「selv om du bliver ved med at presse dig selv」で、無理を続けている場合でも、という意味です。「selv om」のまとまりで、予想に反する条件を示します。
om 「om」はここで、「selv om du bliver ved med at presse dig selv」という譲歩の節を導きます。このまとまりは「あなたが無理を続けていても」という意味です。「selv om」の後ろに条件や状況を置きます。
du 「du」はここで、無理をしている相手を指す「あなたは」です。「du bliver ved med at presse dig selv」の主語として使われます。相手の行動や状態を述べるときの主語です。
bliver 「bliver」はここで、「bliver ved med at presse dig selv」というまとまりの中で、行動を続けることを表します。この表現全体で「自分に無理をかけ続ける」という意味です。「bliver ved med at」の後ろに続ける行動を置けます。
med 「med」はここで、「bliver ved med at presse dig selv」という継続を表す表現の一部です。「bliver ved med at presse dig selv」全体で、無理をし続けることを表します。単独の「〜とともに」ではなく、この継続表現の中で理解します。
presse 「presse」はここで、相手が自分に無理をかけることを表します。「presse dig selv」で「自分に無理をさせる」というまとまりです。「bliver ved med at presse dig selv」のように、継続する行動として使えます。
dig 「dig」はここで、「presse dig selv」の中で、無理をかけられる相手を指します。「dig selv」で「自分自身を」という意味になります。相手を目的語として述べる場面で使われます。
Mine 「Mine」はここで、話し手の両目を指す「私の」です。「Mine øjne」で「私の目」というまとまりになります。話し手に属する複数のものを表す名詞の前に置きます。
øjne 「øjne」はこの文で、疲れを感じている話し手の目を表します。「Mine øjne føles trætte」で「私の目は疲れて感じる」という内容です。体の部位について状態を伝えるときに使えます。
føles 「føles」はここで、目が疲れた状態に感じられることを表します。「Mine øjne føles trætte」で、目が疲れているように感じるという意味です。感覚や状態を主語について述べる形として使われます。
trætte 「trætte」はここで、目が疲れている状態を表します。「Mine øjne føles trætte」で、「疲れた」という説明が「目」に対応しています。体の状態や感覚を説明するときに使えます。
men 「men」はここで、「目は疲れている」という内容と「昼食前に終えたかった」という内容を対比する「しかし」です。前後の二つの内容をつなぎます。事情を認めたうえで別の意図を述べる場面で使えます。
ville 「ville」はここで、話し手が終わらせたいと思っていたことを表します。「ville gerne blive færdig」で「終わらせたかった」「終えたいと思っていた」という意味です。過去の意図や希望を述べるときに使えます。
gerne 「gerne」はここで、「ville gerne blive færdig」という形の中で、終わらせたいという希望を表します。このまとまりで、昼食前に終えたいと思っていたことを伝えます。「ville gerne」の後ろに望んでいる行動を置けます。
blive 「blive」はここで、「blive færdig」というまとまりの中で、作業を完了した状態になることを表します。「ville gerne blive færdig」で「終わらせたかった」という意味です。「blive」の後ろに到達する状態を置けます。
færdig 「færdig」はここで、作業が完了した状態を表します。「blive færdig」で「終わる」「完了する」というまとまりになります。仕事や作業を終える目標を述べるときに使えます。
før 「før」はここで、終わる時点より前を示し、「før frokost」で「昼食前に」という意味です。時間を表す名詞の前に置いて期限や順序を示します。
frokost 「frokost」はこの文で、作業を終えたい時点の基準となる昼食を表します。「før frokost」で「昼食前に」という時間表現になります。日中の予定や締め切りを話すときに使えます。
En 「En」はここで、「一つの短い休憩」を導く語です。「En kort pause」で「短い休憩」という意味になります。単数の名詞の前に置いて、一つのものを示します。
kort 「kort」はここで、休憩の長さが短いことを表します。「En kort pause」で「短い休憩」という名詞のまとまりを作ります。時間や距離などが短いものを説明するときに使えます。
pause 「pause」はこの文で、作業を一時的に止める休憩を表します。「tage en kort pause」で「短い休憩を取る」という自然な表現になります。仕事の途中で休む提案をするときに使えます。
kan 「kan」はここで、休憩が作業の完了を助ける可能性を表します。「kan måske hjælpe dig med at blive færdig」で「終えるのを助けるかもしれない」という意味です。可能性や見込みを述べるとき、動詞の前に置きます。
Måske 「Måske」はここで、話し手の提案を控えめにする「もしかすると」「たぶん」です。「Måske bør jeg strække ud」で、自分はストレッチをしたほうがよいかもしれないと述べています。提案や判断をやわらかく始めるときに使えます。
hjælpe 「hjælpe」はここで、休憩が作業を早く終えるのに役立つことを表します。「hjælpe dig med at blive færdig」で「あなたが終えるのを助ける」という形です。「hjælpe」の後ろに人を置き、「med at」の後ろに助ける内容を置けます。
hurtigere 「hurtigere」はここで、休憩の後に作業をより速く終えられることを表します。「blive færdig hurtigere」で「より早く終える」という意味です。二つの進み方や速度を比べるときに使えます。
bagefter 「bagefter」はここで、短い休憩の後の時間を指す「その後で」です。「blive færdig hurtigere bagefter」で、休憩後にはより早く終えるという意味になります。ある行動の後に起こることを述べるときに使えます。
bør 「bør」はここで、話し手が自分に対して「〜したほうがよい」と考えていることを表します。「Måske bør jeg strække ud」で、ストレッチをしたほうがよいかもしれないという提案です。自分や相手への穏やかな助言に使えます。
strække 「strække」はここで、体を伸ばす行動を表し、「strække ud」という表現の一部です。「strække ud」で「ストレッチをする」という意味になります。休憩中の体の動作を提案するときに使えます。
ud 「ud」はここで、「strække ud」という表現の一部として、体を伸ばす動作を完成させます。「strække ud」全体で「ストレッチをする」という意味です。この表現では「strække」と切り離さずに使います。
og 「og」はここで、「strække ud」と「hente vand」という二つの行動をつなぐ「そして」です。同じ主語が行う行動を並べるときに使えます。
hente 「hente」はここで、水を取りに行って持ってくることを表します。「hente vand」で「水を取りに行く」というまとまりです。必要な物を取りに行く予定を述べるときに使えます。
vand 「vand」はこの文で、休憩中に取りに行く水を表します。「hente vand」で「水を取りに行く」という表現になります。飲み物や必要な物を具体的に述べるときに使えます。
stedet 「stedet」はここで、単独の「場所」ではなく、「i stedet for」の表現の一部です。「i stedet for at tjekke min telefon」で「スマホを確認する代わりに」という意味になります。別の行動を選ぶことを示すときは、このまとまり全体を使います。
for 「for」はここで、「i stedet for at tjekke min telefon」という表現の一部として、「〜の代わりに」を表します。このまとまり全体で、スマホを確認する代わりにストレッチと水を選ぶことを示します。「i stedet for」の後ろに置き換える行動を置けます。
tjekke 「tjekke」はここで、スマートフォンを見る、確認する行動を表します。「tjekke min telefon」で「私のスマホを確認する」というまとまりです。別の行動と比較して、何をしないかを述べるときにも使えます。
min 「min」はここで、話し手のスマートフォンを指す「私の」です。「min telefon」で「私のスマホ」というまとまりになります。話し手に属する一つのものの前に置きます。
telefon 「telefon」はこの文で、話し手が休憩中に確認しようとしているスマートフォンを指します。「tjekke min telefon」で「私のスマホを確認する」という意味です。電話やスマートフォンについて話すときに使えます。
Det 「Det」はここで、直前に出たストレッチと水を取りに行く提案全体を指す「それは」です。「Det vil hjælpe dine øjne og din krop」で、その行動が目と体の休息に役立つと述べています。前の発言や提案をまとめて受ける主語として使えます。
vil 「vil」はここで、提案された行動が目と体を休ませる結果になるという見込みを表します。「Det vil hjælpe」で「それは助けになるでしょう」「役立ちます」という意味です。予想される結果を述べるときに使えます。
dine 「dine」はここで、相手の両目と体を指す「あなたの」です。「dine øjne」で「あなたの目」というまとまりになります。相手に属する複数のものを表す名詞の前に置きます。
krop 「krop」はこの文で、休憩によって休ませたい相手の体を表します。「din krop」で「あなたの体」というまとまりになります。体の状態や休息について話すときに使えます。
hvile 「hvile」はここで、目と体を休ませることを表します。「hjælpe dine øjne og din krop med at hvile」で、目と体が休むのを助けるという意味です。「hjælpe ... med at」の後ろに助ける行動を置けます。
ordentligt 「ordentligt」はここで、目と体が十分にきちんと休むことを表します。「hvile ordentligt」で「きちんと休む」というまとまりです。行動が適切に行われることを加えて説明するときに使えます。
Lad 「Lad」はここで、「Lad os tage en kort pause」という提案を始める語です。この表現全体で「短い休憩を取りましょう」という意味になります。「Lad os」の後ろに一緒にしたい行動を置きます。
os 「os」はここで、「Lad os tage en kort pause」の中で、話し手と聞き手を合わせた「私たち」を指します。「Lad os」で「私たちで〜しましょう」という提案になります。
tage 「tage」はここで、「tage en kort pause」という自然なまとまりの中で、休憩を取ることを表します。「Lad os tage en kort pause」で「短い休憩を取りましょう」という意味です。「tage」の後ろに「en kort pause」のような目的語を置きます。
komme 「komme」はここで、「komme tilbage」で休憩後に戻ることを表します。「Lad os ... komme tilbage」で「戻ってきましょう」という提案です。移動先や方向を表す語と組み合わせて使えます。
tilbage 「tilbage」はここで、「komme tilbage」の一部として、元の作業場所や状態へ戻ることを表します。「komme tilbage med en klarere plan」で、より明確な計画を持って戻るという意味です。戻る動作を表す動詞と一緒に使えます。
klarere 「klarere」はここで、休憩前よりも明確な計画であることを表します。「en klarere plan」で「より明確な計画」という意味です。計画や説明などが以前より分かりやすいことを示すときに使えます。
plan 「plan」はこの文で、休憩後に作業をどう進めるかという計画を表します。「med en klarere plan」で「より明確な計画を持って」という意味になります。仕事の進め方を相談するときに使えます。
Når 「Når」はここで、戻る時点を示す「〜するとき」「〜したら」です。「Når vi kommer tilbage」で「私たちが戻ったら」という時間の節を作ります。ある出来事の後にすることを述べるときに使えます。
vi 「vi」はここで、話し手と聞き手を合わせた「私たちは」を表します。「Når vi kommer tilbage」の主語として使われています。一緒に行う予定や行動を述べるときの主語です。
kun 「kun」はここで、見直す対象を問題のある行に限定する「〜だけ」を表します。「kun gennemgå de rækker」で、行だけを見直すという意味です。対象や範囲を限定したいときに使えます。
gennemgå 「gennemgå」はここで、問題のある行を一つずつ見直す、検討することを表します。「gennemgå de rækker, der giver problemer」で、問題を起こしている行を見直すという意味です。文書や作業項目を確認するときに使えます。
de 「de」はここで、見直す複数の行を指す語です。「de rækker, der giver problemer」で「問題を起こしているその行々」という意味になります。特定の複数の対象を名詞の前で示します。
rækker 「rækker」はこの文で、スプレッドシートの中の行を表します。「de rækker, der giver problemer」で、問題のある行を指します。表のどの部分を確認するかを話すときに使えます。
der 「der」はここで、「de rækker, der giver problemer」の中で、問題を起こしている行を説明する関係詞です。この部分全体で「問題を起こしている行」という名詞のまとまりを作ります。名詞について追加説明を続けるときに使えます。
giver 「giver」はここで、「giver problemer」というまとまりの中で、問題を引き起こすことを表します。「de rækker, der giver problemer」で「問題を起こしている行」という意味です。原因や結果を述べるときに使えます。
problemer 「problemer」はこの文で、特定の行によって引き起こされる問題を表します。「giver problemer」で「問題を起こす」という表現になります。作業上の不具合や困難を複数まとめて述べるときに使えます。
lyder 「lyder」はここで、「Det lyder mere fokuseret」で、提案や方法がそのように思われる、聞こえることを表します。この文では「そのほうがより集中できそうだ」という判断です。提案や説明への印象を述べるときに使えます。
mere 「mere」はここで、「fokuseret」の程度がより高いことを表します。「mere fokuseret」で「より集中した」「より集中できる」という意味です。二つの方法や状態を比べるときに使えます。
fokuseret 「fokuseret」はここで、作業の対象を絞って集中している状態を表します。「Det lyder mere fokuseret」で、すべてを無理に続けるより、その方法のほうが集中できそうだと述べています。仕事の進め方や注意の向き方を説明するときに使えます。
end 「end」はここで、二つの方法を比較する「〜よりも」を表します。「mere fokuseret end at tvinge mig selv igennem det hele」で、すべてを無理に続けるより集中できそうだという比較です。「比較表現 end」の後ろに比べる対象を置きます。
tvinge 「tvinge」はここで、自分を無理に作業へ向かわせることを表します。「tvinge mig selv igennem det hele」で、すべてを無理に最後まで続けるという意味です。望ましくないことでも自分や他者にさせる状況を述べるときに使えます。
mig 「mig」はここで、「tvinge mig selv」の中で、無理をさせられる話し手を指します。「mig selv」で「自分自身を」というまとまりになります。話し手を目的語として述べる場面で使われます。
igennem 「igennem」はここで、「igennem det hele」というまとまりの中で、作業全体を通して最後まで進むことを表します。「tvinge mig selv igennem det hele」で、すべてを無理にやり通すという意味です。困難な過程を最後まで進むことを述べるときに使えます。
hele 「hele」はここで、「det hele」として、作業の全体を指します。「igennem det hele」で「そのすべてを最後まで」という意味になります。対象を部分ではなく全体として述べるときに使えます。
「Så」はここで、これまでの相談を受けて「それでは」「では」と次の提案へ進める語です。「Så lad os sætte en timer」で、ではタイマーを設定しましょうという意味になります。結論や次の行動を始めるときに使えます。
sætte 「sætte」はここで、タイマーを設定することを表します。「sætte en timer」で「タイマーをセットする」というまとまりです。機器や予定を設定する行動を述べるときに使えます。
begynde 「begynde」はここで、問題のある行から作業を始めることを表します。「begynde med de rækker」で「その行から始める」という形です。「begynde med」の後ろに最初に扱う対象を置けます。
som 「som」はここで、「som det første」という表現の中で、最初に行うものとして扱うことを示します。「begynde med de rækker som det første」で、その行からまず始めるという意味です。この表現では「som det første」をひとまとまりで使います。
første 「første」はここで、「som det første」の中で「最初に」を表します。「begynde med de rækker som det første」で、まずその行から始めるという意味です。行動の順序を示すときに使えます。

文法ポイント

bliver ved med at + infinitiv

bliver ved med at tjekke

ブリーヴァ ヴェズ メズ ア チェガ

チェックし続ける

「blive ved med at」の後ろに動詞の不定形を置くと、「〜し続ける」という意味になります。

i stedet for at + infinitiv

i stedet for at hvile

イ スデーダ フォア ア ヴィーラ

休む代わりに

動詞の前に「i stedet for at」を置くと、「〜する代わりに」という意味を表します。

デンマーク語の単語

blive ved med at フレーズ
ブリーヴァ ヴェズ メズ ア 〜し続ける bliver ved med at

du bliver ved med at presse dig selv

falde 動詞
フェラ 落ちる、低下する

ved at falde

frokost 名詞
フローコス 昼食
common

før frokost

hjælpe 動詞
イェルバ 助ける、役立つ

kan måske hjælpe dig

koncentration 名詞
コンセントラショーン 集中力、集中
common

Din koncentration er nok ved at falde.

næsten 副詞
ネスデン ほとんど、約

i næsten to timer

pause 名詞
パウサ 休憩
common

En kort pause

presse 動詞
プレサ 無理をさせる、追い込む

at presse dig selv

regneark 名詞
ラウナーク スプレッドシート
neuter

dette regneark

stirre 動詞
スデア じっと見る、凝視する stirret

Jeg har stirret på dette regneark.

træt 形容詞
トレズ 疲れた trætte

Mine øjne føles trætte.

øje 名詞
オイ øjne
neuter

Mine øjne føles trætte.

クイズ

スペル

文字をタップして単語を組み立ててください。

疲れた

答えを見るtrætte

スプレッドシート

答えを見るregneark

落ちる、低下する

答えを見るfalde

じっと見る、凝視する

答えを見るstirret